Какая откровенность, разве можно такое говорить девушке... Но смешные смс-ки не главное в нашей похудительной теме.
Главное то, что просмотрел несколько каналов связанных с похудением, и пришел к выводу, что я вовсе не одинок в своем стремлении сбросить вес. И в основном, преимущественно, пишут в форме дневника представительницы прекрасного пола.
И у многих довольно такие приличные результаты. Не буду перечислять каналы, которые с интересом посетил, так как займет много времени, но заметил одну тенденцию - у всех почти одно и то же. Подсчеты съеденных белков, жиров, углеводов... Фотографии порций, блюд, из чего состоит рацион и т.д.
Сначала подумал, как же это скучно... И тут же поймал себя на мысли - я ведь тоже когда-то точно также вел дневник. Только вёл я его для себя лично, в обыкновенном блокноте, или тетради, не помню уже. Да и не приципиально, главное то, что я вел дневник лично для себя и даже название было звучное(как мне тогда казалось) "Дневник голодаря".
Да-да, именно голодаря. Потому что сбрасывал вес обычным голоданием. Абсолютно ничего не ел, только пил воду в течении четырнадцати дней. Каждый день обязательное взвешивание, контроль сахара в крови глюкометром, артериальное давление и все эти показания аккуратно, изо дня в день записывал.
Потом самое тяжкое испытание - выход из голода. Голодать гораздо легче, чем правильно выйти из голоднания. Чтобы не сорваться и не уйти в жор, нужно приложить немало усилий. До сих пор помню вкус бульона из обыкновенного кочана капусты - ничего вкуснее не ел никогда)
И ведь вёл я этот дневник только для себя, никакого Дзена тогда и в помине не было. И не нужно было никаких подписчиков, лайков, комментариев и, тем более, монетизации. А сейчас, на мой взгляд, многие ведут канал про своё похудение, с одной единственной целью - выйти на монетизацию и начать зарабатывать.
Может быть это и правильно, но мне кажется, что это должно быть вторично. Лично мне будет стыдно потом перечитывать эти строки, если я не достигну результата, о котором во всеуслышание заявил.
Вот как потом сюда заглядывать и краснеть от стыда перед своими подписчиками. Которых, я надеюсь, будет уже будет за сто, а мой показатель на весах будет меньше ста. Вот такая простая арифметика)
Но до Нового года пока не буду себя жестко контролировать, буду худеть мысленно. Осталось совсем немного, каких-то пару дней, и если съем чуть больше - не велика беда, потом скину эти килограммчики...
Кстати, вспомнил еще об одном случае - на праздновании Нового года за столом, когда произносил тост, также громогласно заявил, что я... (о том, что я наобещал при огромном количестве людей с собой сотворить, потом сожалел, но выполнил обещание, расскажу в следующей статье).
На сегодня всё. Если понравилось - то попрошу отметить ЛАЙКом и обязательно подпишитесь на мой канал.