Уважаемые читатели!
Мои слова направлены к Вашему внутреннему писателю, к той Вашей творческой стороне, которая стремится к деятельному созиданию. И не смотря на нынешние темные времена, мы все так же хотим тепла, ищем понимания и сопереживания. Давайте попробуем отыскать для себя крупицу дефицитной душевности!
Итак, тема писем – довольно известная в психологии, как и их терапевтический эффект. Существует множество техник исполнения: возможно, Вам известны «экспрессивные письма» Д. Пеннебейкера, «автоматическое письмо», «письмо из будущего», «письмо гнева/благодарности». Все они направлены на формирования навыка рефлексии, помогают отпустить навязчивое состояние, проработать негативные чувства и эмоции, могут являться инструментом самопомощи в дополнение к личной терапии.
Я же предлагаю Вам не столько психологическое письмо, а скорее обычное, человеческое, душевное.
Возможно, Вы давно не держали в руках ручку, и так же, как и я сейчас, нажимаете клавиши или настукиваете сообщение на экране телефона. Давайте отложим эти средства технического прогресса в сторонку и обратимся к Вашей памяти. Полистав «альбом воспоминаний», Вы, возможно не сразу, но обнаружите события и людей, которые подарили Вам моменты счастья, улыбки, то самое ощущение жизни, острую нехватку которого мы чувствуем последние месяцы. Родные и близкие, дорогие сердцу люди, ставшие частью Вашей жизни, не только те, кто живет в Вашей памяти, а и вполне себе живые и здравствующие люди, так же тоскующие по простым светлым дням. Самое время отправить лучик света сквозь грозовые тучи нашей повседневности! Вооружитесь ручкой, бумагой и пишите. Пишите все, что не успевали прежде сказать, чем хотите поделиться, за что поблагодарить и, быть может, простить…
Найдя нужные адреса, сверив индекс, отправляйтесь на почту. Возможно, по пути Вам захочется кому-то очень важному, но потерянному в прежней суете жизни, отправить открытку: «Эй, привет! Я тебя помню, и воспоминания эти храню!»
Уложите письмо в конверт, наклейте марки и опустите его в почтовый ящик… Отпустите лететь к тому, кто стал частью Вашей жизни.
Верьте в чудеса и не забывайте слова героя Александра Грина из «Алых Парусов»:
«Я понял одну нехитрую истину. Она в том, чтобы делать так называемые чудеса своими руками. Когда для человека главное – получать дражайший пятак, легко дать этот пятак, но, когда душа таит зерно пламенного растения – чуда, сделай ему это чудо, если ты в состоянии. Новая душа будет у него и новая у тебя.»
Берегите себя и человечность в себе,
С наилучшими пожеланиями, Ваша Васина М.
Автор: Васина Марина Михайловна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru