Потрясающая новогодняя ночь прошла, все подарки открыты, напитки выпиты, салаты доедены, и вот пришло время, когда пора избавляться от мусора. В том числе от мусора в организме. Только представьте, сколько токсинов образовалось в организме за три дня безумного переедания, перепивания и вкроватилежания?!
Именно поэтому следует незамедлительно выводить токсины из организма. Способов его очистки на самом деле много. Есть даже версия, что вывести токсины помогает простая вода, если на протяжении дня каждый час выпивать стакан.
Так ли это, будем сейчас разбираться.
Насчет воды
Сама по себе вода не может избавить от токсинов в организме, это делают ферменты печени, почечные фильтры, иммунная система. Однако нормальную работу всех естественных детокс-механизмов поддерживает именно вода – она участвует в выработке ферментов, почечной фильтрации, иммунном ответе. А выпивать дневную норму воды, как раз те 8 стаканов в день, рекомендовано каждому.
Что же поможет и с чего начать?
Начать, несомненно, стоит с закрытия доступа токсинов в ваш организм. Необходимо устранить из меню алкоголь, кофе, сигареты, рафинированные жиры и сахар. Все вышеупомянутое является препятствием для процесса естественного восстановления. Рекомендуется свести к минимуму использование химических чистящих и моющих средств и продуктов личной гигиены (порошков, дезодорантов), заменив их на безопасную альтернативу.
Что дальше?
Употребляйте в пищу больше клетчатки. Включите в рацион коричневый рис, свежие фрукты и овощи. Обязательными продуктами растительного происхождения являются: свекла, редис, артишоки, капуста, брокколи, спирулина, хлорелла и морские водоросли.
Очищайте и защищайте печень. Снабжайте ее дополнительным источником флаволигнанов и витаминов группы В, которые присутствуют в специальных комплексах, направленных на поддержание печени. Лопух и расторопша являются замечательными помощниками растительного происхождения в восстановлении клеток.
Замените любимый кофе зеленым чаем или полезными напитками на основе цикория.
Посетите баню или сауну, помогайте организму через пот освобождаться от токсинов. Кожа – самый большой орган дезинтоксикации, который может избавить организм от сложновыводимых вредных веществ. Попробуйте соли для тела, сухой массаж щеткой из натуральной щетины перед посещением бани или утренним душем – так вы стимулируете поры для выхода токсинов и действительно взбодритесь.
Сходите в лес и продышитесь. Дышите глубоко и спокойно, чтобы позволить кислороду свободно насыщать кровеносную систему.
Экспресс-средства
Приклейте на ночь детокс-пластырь – это первое, что нужно попробовать на первоначальном этапе, когда вы решили заняться «генеральной уборкой» организма, просто чтобы своими глазами увидеть, сколько же лишнего содержится в теле. Активные компоненты детоксикационных пластырей способствуют выведению токсинов и шлаков, укреплению иммунитета, повышению жизненного тонуса, уменьшению высыпаний на коже, улучшению общего самочувствия и качества жизни в целом.
Как работают пластыри?
Эффект достигается путем выведения токсинов по принципу трансдермальной терапии с помощью активных компонентов, которые содержатся в пластыре для ног.
Трансдермальная терапия – от латинского trans – «через», derma – «кожа».
Трансдермальную терапию начали применять в китайской народной медицине очень и очень давно, эффективность ее доказана, и это направление популярно по сей день. Там же, в Китае, одним из важных направлений традиционной медицины является акупунктура – лечение при помощи воздействия на активные точки.
Объединив эти два направления, специалисты создали специальный пластырь, способный качественно и безболезненно устранять токсины из организма.
Комплекс активных ингредиентов в составе пластырей воздействует на акупунктурные точки, расположенные на стопе, способствуя очищению лимфатической системы.
В ассортименте корпорации сразу два вида таких пластырей.
Оба пластыря содержат комплекс природных сорбентов:
декстрин – отлично поглощает влагу и выводит из организма токсины и тяжелые металлы;
хитин – абсорбирует выделяемые организмом шлаки, токсины и соли тяжелых металлов;
хитозан – связывает и выводит из организма тяжелые металлы;
бамбуковый уксус – активизирует вывод вредных веществ через клеточные мембраны и поры кожи, стимулирует работу выделительной системы;
аскорбиновая кислота – помогает очистить организм от свободных радикалов, оказывает детоксикационное действие, укрепляет иммунитет.
Лавандовый детоксикационный пластырь дополнен турмалином, который активизирует кровообращение и усиливает движение лимфы, ускоряя процесс очищения, и лавандой, которая способствует улучшению циркуляции крови, выведению токсинов из слоев дермы, благотворно воздействует на организм в целом, улучшает качество сна.
Прощайтесь с токсинами, и пусть у вашего организма скорее наступят детокс-каникулы!