Раньше детей поили рыбьим жиром для повышения иммунитета. Теперь стали говорить, что на иммунитет он не влияет. Так влияет или нет? И полезен ли вообще рыбий жир? Когда его нужно употреблять?
Евгения Мокроусова, Кузнецк
Отвечает врач по медпрофилактике Юлия Закатова:
«Рыбий жир состоит из важных веществ: Омега-3 жирных кислот и жирорастворимых витаминов А, D и Е, которые отвечают за хорошее самочувствие и здоровье ребёнка. Раньше его применяли как средство профилактики и лечения рахита.
Современная медицина использует полезные компоненты рыбьего жира, которые помогают растущему детскому организму поддерживать иммунитет, бороться с различными заболеваниями, справляться с чрезмерными физическими и умственными нагрузками, побеждать стрессы и нервное напряжение.
Назначение и приём добавок с рыбьим жиром должно осуществляться под контролем врача, который при подозрении на нехватку жирорастворимых витаминов назначит обследование и подберёт правильную дозировку препарата.
Читайте нас в Telegram-канале «АиФ-Пенза», социальных сетях «ВКонтакте», «Одноклассники».
