Черный шоколад богат Магнием
Какой же он вкусный! Блестящий кусочек так и манит. Медленно тает во рту и наступает блаженство.
В100 г шоколада - 228 мг (54% суточной нормы).
В 200 калориях шоколада - всего 65 мг (18% от суточной нормы).
Польза черного шоколада - отличный источник Магния! Вкусный, калорийный, питательный и помогает снять стресс.
Всё бы хорошо, но есть каждый день по шоколадке и получать половину нормы магния плюс калории и пышность боков, не очень привлекательно.
Шпинат тоже богат Магнием
Со шпинатом ещё интереснее. Это сколько же надо съесть шпината, чтобы получить дневную норму магния! Ведь В 100 граммах шпината - 87 мг Магния, в 200 калориях шпината - 757 мг Магния. Кстати, 200 калорий шпината - это почти килограмм. Чтобы съесть 1 кило придется весь день его жевать.
Согласитесь, шоколад вкуснее. И замена шоколада на шпинат - явно не равноценна.
А если вы хотите избавиться от шоколадной зависимости. Остановить избыточное потребление сахара и калорий. И шпинат не любите. Что тогда делать? А всё просто! Вам просто нужен Магний в капсуле или таблетке.
И такой Магний можно получить в чистом виде.
Магний NSP: без калорий, без сахара и без жира.
Магний хелат NSP должен быть в здоровом рационе каждый день и в достаточном количестве.
Это не про лекарства или лечение. Это про еду и её наполнение полезными веществами.
Магний повышает устойчивость к стрессу.
Является одним из важнейших "двигателей" обмена веществ.
Помогает преобразовывать пищу в энергию.
Поддерживает нормальный уровень глюкозы в крови.
Участвует в контроле кровяного давления. Предупреждает формирование гипертонии.
Помогает в усвоении витаминов.
С помощью Магния создаются новые белки. Они являются строительным элементом костей, кожи, внутренних органов и других тканей.
Магний особенно нужен организму при повышенных эмоциональных и умственных нагрузках.
Такое простое действие - выпить капсулу Магния с едой.
Если Вы начнёте профилактический прием Магния в хорошем состоянии здоровья - вы не увидите изменений! Вы просто будете полны сил и бодрости. Всё как всегда – здоровье в хорошем состоянии.
Эти две-три капсулы Магния в день ничего не меняют в вашей жизни.
Однако, если этого не делать – жизнь действительно может измениться.
Хотите насытить себя Магнием, спать спокойно и не психовать лишний раз, напишите мне и я подскажу что надо сделать.
