«Мечты придают миру интерес и смысл. Мечты, если они последовательны и разумны, становятся еще прекраснее, когда они создают реальный мир по своему образу и подобию», – Анатоль Франс.
Вот уже и подобрался к своей середине декабрь – месяц, когда все мы становимся детьми и начинаем верить в чудеса. Именно в декабре мы достаем свои блокнотики, запасаемся ежедневниками и начинаем строить планы на новый наступающий год и писать свои списки желаний.
Я уже писала о том, как важно мечтать и дарить себе ту радость и тепло, которые возникают от мечтаний. Ведь как гласит известная фраза: «Незапланированный успех – запланированная неудача». Это происходит от того, что если человек не мечтает осознанно, сам не строит своих планов, то его подсознание это делает вместо него, и, к сожалению, часто это сильно отличается от того, чего человек хотел бы достичь, делай он это сознательно.
Сложно представить, что человек «хочет» потерпеть неудачу, но часто подсознательно он боится успеха. Ведь успешный человек может вызывать зависть и не быть принятым своим окружением. А ведь это очень дискомфортно терять своих «друзей». А настоящий друг – это не тот, кто пожалеет тебя после провала, а тот, кто порадуется с тобой твоей победе.
Другая причина, по которой страшно добиваться успеха, – это боязнь не оправдать ожидания. Например, удачная роль может стать для актера препятствием из-за боязни не сыграть также хорошо следующую. Или, например, мой рассказ про картины Саврасова набрал более 1500 лайков, и теперь мне кажется, что больше такой удачной статьи мне не написать. Но всё это происходит на подсознательном уровне, и в тот момент, когда мы это осознаем, мы можем на это влиять и разрешать себе следующий успех и мечты.
Поэтому предлагаю взять процесс управления своей жизнью в свои руки.
Но прежде, чем приступать к составлению списков желаний, хочется поговорить о понятиях: мечта, цель, желание и тп. Мы помним, что мечта – это то, что зажигает, от мысли о мечте на душе становится тепло, «хорошо». Но до тех пор, пока не сделан хотя бы один шаг, направленный на её достижение, она остается фантазией. Может ли фантазия осуществиться? Может, но вероятность этого невелика.
Когда же мы начинаем предпринимать какие-то действия в направлении своей мечты, она уже становится мечтой-целью. И мы начинаем понимать, каких целей надо достичь по пути к своей большой мечте.
Желания же – это такие небольшие или большие «хотелки», из которых складывается весь путь к мечте. Но надо понимать, что все эти разделения очень условны, и из желания может возникнуть большая мечта, а мечта может стать лишь этапом на пути к чему-то ещё более значимому. И это, кстати, очень важно помнить, что за каждой исполняющейся мечтой должна появляться следующая, чтобы, взобравшись на вершину, не оказаться перед пропастью.
Итак, переходим к написанию наших списков. И это должно быть именно написание. Без ручки и бумаги тут не обойтись. Дело в том, что когда мы записываем, мы начинаем более четко продумывать, детализировать и представлять то, чего мы хотим. Пока это существует просто в виде фантазий в голове, это очень абстрактно и неконкретно, и наш мозг не может выстроить туда дороги. Это как с навигатором: пока вы не указали точную точку на карте, куда хотите приехать, невозможно и построить маршрут.
Также записи помогают держать свою мечту в фокусе, они постоянно напоминают о направлении движения. Опять же для сравнения: если вы в своей жизни замечаете больше хороших моментов (фокусируетесь на положительном), то и на вопрос «Как дела?», вы ответите «Прекрасно». Так и если в своих ежедневных делах, вы делаете небольшие шаги в направлении своих мечт-целей (держите их в фокусе), то они обязательно исполнятся.
Также для того, чтобы концентрироваться на своих мечтах, используют и «карты желаний», когда на большой лист наклеивают различные красивые картинки исполнившихся мечтаний.
Какие же бывают списки?
– Мечты-цели на жизнь. Это ваши самые значимые мечты, которые вы хотели бы осуществить в своей жизни. Их может быть от 5 до 10 или даже больше, но они должны быть такие, которые отзываются у вас в сердце. Почему не одна? Потому, что имеет смысл подумать о своей жизни в разных сферах (достижения, семья, друзья, здоровье и тд), чтобы сохранить гармонию и баланс. Чтобы не оказаться с Нобелевской премией, но без здоровья и друзей.
Попробуйте представить какой-нибудь момент из фильма или книги, когда прямо йокнуло – «я так тоже хочу». И не надо бояться «ошибиться». Вы этот список сможете переписать в любой момент. Это ваши мечты на жизнь из сегодняшнего декабря 2022 года. Именно они приведут вас к следующим, ещё более прекрасным.
– Цели на 1-3 года. Этот список из 10, максимум 15 целей, который рекомендуют держать в фокусе каждый день. Это цели-ступени, которых вы хотите добиться в ближайшее время. Они должны быть достаточно конкретны, измеримы и с определенной датой исполнения. Брайан Трейси и вовсе предлагает переписывать этот список каждое утро, чтобы с одной стороны держать под контролем, а с другой – отсеивать те цели, которые утратили свою значимость.
Вот так длинно у меня сегодня получилось. Поэтому о том, как писать главный список желаний в Новый год и как правильно формулировать свои желания, расскажу в воскресенье.
А сегодня, в этот зимний заснеженный день, желаю вам не бояться мечтать и попробовать вспомнить то, что вызывает в вашей душе теплые и радостные чувства!!!
С любовью, ваша Света В
Если мои мысли отзываются у вас в сердце, приглашаю подписываться на мой второй канал:
А также читать статьи из подборки со странным названием «Мои Светавлии»:
Ссылки на все мои новые публикации вы найдете в моем Телеграм-канале: