За последние два месяца спокойные ночи можно пересчитать по пальцам..
Зубы? Погода? Обработка дневной информации? Живот?
❌Зубы вроде вылезли какие надо, ближайших не намечается..
❌Погода? Могут спать или не спать в одну и туже "непогоду"
❌Обработка информации, полученной за день? Да, мозг ребёнка и правда ночью этим занят, но.. Были гости,шум, дети спали как суслики после них, связи так и не уловила..
❌Живот.. Период коликов позади, диких оров нет, но часто просыпаются крутятся, могут проснуться и гулять посреди ночи, если вовремя не укачать
Тут я решила почитать примерное меню ребёнка 9 мес.. И в голове возникла ещё одна версия👇
✅Неправильно построенное меню
Вот что подсказывает интернет
Меню малышни:
- 10 утра - творог+каша
- Затем большой промежуток, где я даю только грудь :после прогулки (12-13) и перед полуторачасовым сном (14.30-15.00)
- 17.00-18.00 - овощи с мясом
- И перед купанием (19.00) ещё и банан, редко яблоко. Дедушка вычитал, что бананы способствуют спокойствию)
Вообщем какаято странная картина складывается, получается интернет говорит давать овощи+мясо в обед, а я напихиваю этим детей перед сном🤦♀️
Марсель за эту неделю понял, что что-то не так и стал отказываться от ужина. Кстати, благодаря ему я и начала задумываться на тему мяса перед сном😊
А вот Леон молотит всё подряд, чем очень очень радует мою материнскую часть, любая мать рада накормить хорошенько своё дитя 😊 но ночью спит он хуже🤨
Изучив эту тему в интернете, я выяснила какие продукты в какое время дня лучше давать👇👇
Здесь обязательно ставим мне👍 за мои старания😊 и конечно же подписывайтесь, будем вместе менять меню и налаживать сон малышни✅
- Завтрак — каши, злаки (содержат достаточное количество углеводов для запаса энергии и сил на весь день).
- Перекус и полдник — фруктовые пюре, легкие молочные продукты, творожки и йогурты, которые соответствуют возрасту ребенка (полдник не должен быть достаточно плотным).
- Обед — овощи, мясное пюре, ближе к году — пища с мягкими кусочками (полноценные блюда, похожие на те, что употребляют родители).
- Ужин — овощи, фрукты, молочные продукты, каши (не пытайтесь закормить ребенка, он спокойно уснет спустя полтора-два часа после еды и не будет голодным до утра: на прикорме желудочно-кишечный тракт учится отдыхать ночью, как и у взрослых).
✅Ну что? Сегодня следуем примерному меню, в обед я дала овощи с мясом, а творог с печеньем оставлю на вечер, посмотрим как будут сегодня спать, завтра отчитаюсь☝
А как вы считаете, дорогие мои читатели, права я в своих догадках? И какой ужин у ваших деток? Пишите в комментариях!
Я хоть уже третий раз мама, но всё позабыла как показывает практика🤦♀️