Здравствуйте дорогие читатели!
Мне очень приятно что вы заглянули на мой канал!
Меня зовут Валерия, мне 33 года.
После родов прихожу в форму, моя история здесь.
После 20 лет начала поправляться, перепробовала много различных диет.
Сейчас худею на интервальном голодании 10×14, худею с 76 кг.
Каждый понедельник, делаю отчёт, предыдущий здесь.
Сегодня Весы показали 71, 5 за 3 дня прибавила 500гр.
Но меня это не растраевает.
Главное сейчас это моя доченька, два дня мы ходили по больницам, об этом можно почитать здесь: 1 день, 2 день.
Сегодня с рентгеном мы пошли к педиатру, за нашими результатами анализов. Врач всё внимательно изучила, и сказала, что не нужно ложиться в больницу!
Чему я была очень рада! Так как этого боялась больше всего.
Просто я не представляю как там мы бы находились? Алиса всех боится и при чужих людях точно спать не будет.
А в палате мы лежали бы не одни. Анализы у нас хорошие, совсем немного повышены лейкоциты, температура по-прежнему держится 37.
Врач сказал это не критично и больницу мы не едим, так как там лежат с температурой от 38 до 40, только ещё что-нибудь подцепите. Назначила лечение и домой, если до понедельника температура не нормализуется тогда снова вызвать врача на дом.
Сегодня Алиса себя чувствует уже намного лучше, нет такого сильного насморка, но немного появился кашель, температура больше 37 не поднимается.
Устали мы уже болеть за эти две недели, надеюсь что к понедельнику окончательно выздоровеем.
Завтрак сегодня был в 11.15.
Стакан воды, творог со сметаной, яблоко, кофе с молоком
Обед в 15.00. Вареники с картошкой.
Ужин в 20.00.
Курица, помидоры, яйцо, чай
Знаю, что на обед снова "согрешила". Но зато я сегодня позанималась дома спортом 40 минут. Посмотреть как я занимаюсь или прочитать упражнения, можно на моём канале.
Завтра проверим, что покажут весы.
Спасибо за прочтение!
Присоединяйтесь,подписывайтесь на канал,чтоб не пропустить следующую статью. Давайте худеть вместе, если нужно дам советы, поддержу вас. Буду рада вашему мнению, в комментариях.
До скорой встречи!