Одиночество – проблема современности. Сколько прекрасных, умных, образованных и успешных людей не могут найти любимого человека! Причины разные, но среди них есть и такая, как филофобия – «страх любви». Люди, которые искренне хотят полюбить, в то же время, этого боятся.
«Я всегда мечтала о настоящей любви, в которую, «как в омут головой». Наконец, влюбилась. Вроде бы, он тоже меня любит. Но у меня в душе всё чаще возникает какая-то гулкая пустота. Мы вечером сидим рядом, а словно на разных планетах. Он постоянно в своих делах, скуп на нежности и ласковые слова, хотя на любую мою просьбу откликается. Разве я об этом мечтала?».
«Моей любви уже много лет. Мы вместе в школе учились. Дружили, но я боялся ей в любви признаться: а вдруг скажет, что я ей не нужен? В институте вместе учились, она мне про своих парней рассказывала. Сейчас понимаю, что упускаю время. Страшно представить, что она выйдет замуж. Но признаться боюсь. Странно: хочу быть с ней, но боюсь этого. Боюсь, что откажет, разлюбит, бросит. Боюсь сердечной боли. Хотя, разве сейчас у меня душа не болит?».
Филофобия – противоречивое состояние человеческой психики: и хочу, и боюсь. Но оно имеет вполне ясные причины.
- Комплексы и установки, сформировавшиеся в детстве. Мама говорит дочери: «Не верь мужчинам! Поматросит и бросит». Папа говорит сыну: «Женщинам от нас только деньги нужны. Найдёт побогаче и к нему уйдёт». Ребёнок вырастет, а родительские слова хранятся в подсознании. Боятся любить те, кто в детстве перенёс потерю близкого человека. «Мне было семь лет, когда умерла мама. Это было так больно, что я до сих пор боюсь любой душевной привязанности. Лучше вообще не любить, чем потом терять любимого человека».
- Страх потерять независимость. Близкие отношения – это не только радость и поддержка, но и взаимные обязательства. Свои желания и потребности придётся соотносить с желаниями и потребностями партнёра. «Не хочу связывать себя отношениями, потому что потом – семья, дети, проблемы. А я хочу карьеру построить». Женщина боится потерять себя как личность, превратившись в домработницу и няньку, не осуществив свои планы и мечты.
- Неудачный опыт личных отношений. «Обжёгшись на молоке, будешь дуть и на воду». Общение с нарциссом или абьюзером могут отложить сильный негативный отпечаток на отношение к противоположному полу, если они вовремя не проработаны. «Первый муж был алкоголиком, руки распускал. Теперь я даже думать не могу ни про какую любовь. Я мужчин боюсь. Это сначала он мягкий и добрый, а потом может в зверя превратиться». Понятно, что в этой ситуации может помочь только качественная терапия.
Филофобия — это целый комплекс страхов: страх давать, страх брать, страх оказаться отверженным или покинутым, страх обмануться в своих ожиданиях. Человек боится именно душевной привязанности, а не материальных потерь.
Филофобу сложно строить отношения, но и с филофобом непросто. Мужчина – филофоб может создать достаточно устойчивый союз, но он строится не на эмоциях и чувствах, а на бытовом обмене: «ты мне уют, секс, еду и заботу, а я тебе – деньги и защиту». Женщина, рассчитывающая на душевное тепло и любовь, в таких отношениях страдает, не ощущая собственной значимости как любимый человек.
Женщины – филофобы ведут себя так же: «я тебе даю всё, что ты хочешь, но душевного тепла не жди». По сути, они несчастливы даже рядом с человеком, который их искренне любит.
Позитивный момент в том, что фобии поддаются коррекции. Но работать нужно с бессознательным, потому что это – иррациональный страх, а с ним с рациональным подходом не справиться. Необходимо обратиться к специалисту, а для начала хотя бы признать, что проблема существует.
Что можно сделать самостоятельно? Поработать над самооценкой, проанализировать собственные ожидания, не придумывать сценарии развития отношений, а дать им возможность развиваться естественным путём. Не стоит искать идеал и самому соответствовать идеалу.
А ещё простой и приятный способ: читайте книги и стихи о любви, смотрите хорошие фильмы и побольше общайтесь. Потребность в настоящих отношениях тоже должна сформироваться.