Психолог Марина Володина

Многим известны слова Карла Юнга: «Покажите мне психически здорового человека, и я вам его вылечу». Действительно, граница между нормой и патологией в области психики не только трудно определяется, но и не имеет чётких критериев. То, что кажется порой «ненормальностью» , на самом деле, может быть игрой или креативностью. А за внешне  адекватным поведением может скрываться тяжёлое психическое расстройство. У одних людей трудный характер, у других — погрешности воспитания, у третьих — странные традиции или привычки...

Все люди «помогающих» профессий расходуют много жизненной энергии, поэтому подвержены выгоранию. Но одни долго и интенсивно работают, не теряя сил и энергии, а другие через несколько лет теряют энтузиазм и радость бытия...

Деньги — тема вечная и болезненная. Вряд ли кто-то может сказать, что никогда не думал о несправедливости их распределения. У одних «деньги к деньгам», а у других «где тонко, там и рвётся». Многие пытались найти секрет богатства, этой теме посвящено множество литературных произведений и научных изысканий. Конечно, психология не советует продавать душу дьяволу или искать цветок папоротника. Как и любая серьёзная наука, психология ищет закономерности. Вот о них мы сейчас и поговорим. Чтобы привлечь деньги, нужно создать определённые условия, благоприятные для роста материального благополучия...

Обращаете ли вы внимание на позу, жесты, мимику собеседника? При всем разнообразии выражений лица, жестов, движений тела – есть направления психологии, которым удалось систематизировать научные знания о роли и значении невербальных коммуникаций. . Конечно, приятно, когда можно доверять «слову дворянина», но в начале, нужно еще определить кто это перед нами – благородный человек или мошенник. И здесь, как говорит доктор Лайтман в «Теории лжи»: «тело не врет». В разных источниках говорится, что вербально...

«Невроз – это неспособность переносить неопределённость». Эти слова Зигмунда Фрейда – самое точное определение данного расстройства, точнее – группы расстройств. Невротику непросто жить, но особенно трудно жить в новых и непредсказуемых условиях. Мы легко ставим себе диагнозы, полагаясь на собственное понимание или информацию, и получается, что в 21 веке почти все люди – невротики...

Выбрать профессию после окончания школы – дело непростое. Далеко не каждый выпускник осознаёт свои желания и способности. Поэтому не каждый выбор бывает правильным. Но ВУЗ закончен, человек приходит на работу и постепенно понимает, что это дело - не его. Что ему не интересно составлять отчёты или делать чертежи, разбираться в законодательстве или учить детей. Хочется чего-то другого. И человек вдруг понимает, что хочет стать психологом. Ситуация, кстати, довольно распространённая, так как психолог – профессия интересная и востребованная...

Наши взаимоотношения с собственным организмом достаточно сложны, особенно, когда мы не хотим прислушиваться к его сигналам. Одним из ярких и значимых посланий является паническая атака — внезапное состояние резкого ухудшения здоровья, чувство страха смерти...

Существует убеждение, что заботиться о себе – значит быть эгоистом. Особенно в «помогающей» профессии. «Ты же психолог!»- довольно часто мы слышим в свой адрес. А значит, должны всегда быть готовы помочь, успокоить, разрешить конфликт, дать дельный совет. Но все мы – люди, которые могут заболеть, устать, разочароваться, оказаться в сложной ситуации. И много ли пользы будет клиенту от такого терапевта? Помогать себе, поддерживать своё состояние в норме, своевременно восстанавливать свои силы – не только право психолога или психотерапевта, но и обязанность...

Даже далёкий от знания психологии человек знает, что детство — самый значимый период в формировании личности. И всё, что в это время происходит, тем или иным образом влияет на дальнейшую жизнь. Особенно, если речь идёт о психотравмирующем событии, серьёзных проблемах или длительном негативном воздействии. От чего это зависит? От нервной системы и характера ребёнка, содержания и значимости травмы и реакции окружения (родителей, значимых взрослых). Что же делать, если детство было нелёгким и травматичным?...

Миф №1. Тяжело слушать проблемы чужих людей, можно остаться с этим негативом Во-первых, это работа, которая ограничена во времени. Во-вторых, психолог умеет не сливаться с клиентом. И в третьих, у него...

Есть в профессии психолога важная область, вызывающая много вопросов и дискуссий. Это – профессиональная этика. Казалось бы, всё ясно и понятно описано в «этическом кодексе психолога»: конфиденциальность, бережность, применение адекватных и безопасных методов, принцип «не навреди» и т.д. Но на практике всё гораздо сложнее. Каждый психолог время от времени решает непростые вопросы, связанные с границами вмешательства в психику, жизнь, мировоззрение клиента. Ведь, если честно, именно на нём лежит ответственность за дальнейшую судьбу человека...

Бывало у вас так: после общения с человеком нет сил ни на что, вы чувствуете себя выжитым как лимон, заметно ухудшается настроение, в голову приходят мрачные мысли? Если да, то вы пообщались с энергетическим вампиром Общение – процесс, при котором происходит обмен энергией, как положительной, так и отрицательной. А также обмен эмоциями. После встречи с одним человеком вы заряжаетесь позитивом, интересными идеями, надеждами. А другой, кажется, «вытягивает из вас все силы». Ну ладно! Силы можно восстановить...