Мы не спорим, что есть люди, которым употреблять кофеин опасно для жизни. Но есть и те, которые начитались статей о вреде кофеина и мучают бедных барист в кофейнях «своими» предпочтениями.
Давайте разберёмся вместе.
Ну, во-первых, кофеин - главный компонент в напитке, который тонизирует наш организм. Без него чашечка кофе - это просто чашечка кофе и ничего более.
Во-вторых, кофе без кофеина содержит больше жирных кислот, которые могут способствовать образованию холестериновый бляшек. Нужны они вам или нет - решайте сами
Пока получилась настоящая страшилка про кофеин. Если вы подумали, что мы абсолютно против кофе без кофеина, то нет!
Если честно, пока что ни одна обработка кофе не может добиться 100% удаления кофеина из состава, поэтому в любом напитке он присутствует все равно.
Мы не медики, но не думаем, что есть прямая зависимость между чашкой кофе, выпитой с утра, и регулярно повышенным давлением.
Если у вас нет особых проблем с сердечно-сосудистой системой, то и нет причин бояться кофеина. От одной чашки ароматного напитка никто не пострадает. Как и не пострадает ваш режим, кости и сосуды.
Так что знайте меру и будьте здоровы.