Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала🤗
Для тех, кто впервые заглянул на огонек, расскажу о себе:
Меня зовут Светлана, мне 40 лет и я худею на 20 кг до 31.12.2022 г. Рост мой 165 см, начальный вес 90 кг. Результат -15,8кг за 9 месяцев. Худею по системе "Гибкая диета", чередую интуитивное питание и подсчёт КБЖУ. На своем канале я веду дневник похудения, а так же делюсь понравившимися рецептами ПП, рассказываю историю своей жизни.
День мой начался в семь утра, как всегда сборы в школу. После того, как сыночек отчалил, я благополучно ещё поспала. Голова раскалывалась, резко поменялась погода, вчера еще лил дождь, утром подморозило, а вечером начался обильный снегопад.
Есть совсем не хотелось, я встала, попила кофе с молоком и чайной ложкой сахара и пошла делать ноготочки. Меня кидает из крайности в крайность. Прошлый раз был нюд, а сегодня черные ногти. Я никогда в жизни не красила черным, не знаю, что там в моей голове перемкнуло😂.
После маникюра я пошла на почту получать посылку, еще раз огромное спасибо Юле "Офигею но похудею". Вот в этом коротком видео я показываю свои подарочки.
Многие мои подписчики давно знают Юлечку, она мама троих замечательных деток, добрая, всегда с юмором, и я очень рада, что мы знакомы. Знаете, так бывает, что ты в жизни человека не видел, но искренне радуешься успехам и переживаешь, если происходят неприятности. Юля давно худеет и у нее просто невероятный результат! Я оставляю ссылку на канал, если кто-то еще не знает нашу Юлечку.
После почты я зашла то мяса купила, захотелось мне просто жареный стейк. Потом заглянула купить масло сливочное и увидела селедку, а она так смотрела на меня, ну купи, ну купи😂. Ну как я могла отказать.
Дома я оказалась только в половине четвертого голодная как волк.
И знаете, чем я заморила червячка? Куриными лапами😂.
А вы знали, что эти самый ножки - это природный коллаген? Да-да, самый настоящий.
А я с детства их люблю обгладывать, может поэтому кожа в 40 лет неплохо сохранилась? 🤔. Я всегда смеюсь, люблю я всякие рога и копыта. Свиные ножки до чего вкусные. А еще я росла в деревне и мы ели сырые свиные уши. И шкурку от сала я просто обожаю. 🤦♀️. Ну и собственно вот так выглядела моя тарелка, совсем непрезентабельный вид. Да, там ещё голова и из нее я, вынула мозг😂. Надеюсь от описания моей еды в обморок никто не упал😂
Потом я поставила варить картошку, а сама поработала Золушкой, и вымыла ванну с туалетом. Вернулась на кухню, почистила селедку и сделала винегрет, потолкла картошку, тут и сын со школы вернулся, он сегодня до поздна, так как тренировка по Гандболу. Пришел голодный, раньше хорошо было, у них продленка и обедали в школе, теперь нет, поэтому после уроков он еще полтора часа сидит в кабинете у тренера. Но успевает сделать домашнее задания задание.
Я с огромным удовольствием съела картошку,, селёдку и винегрет и попила чай с одной конфетой.
Ничего не предвещало беды🤦♀️😂. Поужинала я в половине седьмого. По калориям полный недобор, но тут сестричка передала нам креветки, а вместе с ними еще и вкусняшек. Манго и миндальный круассан. Заказывает она всё это во Вкус Вилле и все уши мне прожужжала, как это вкусно. Манго огромный, мы с сыном осилим четвертинку, а круассан хотела оставить на завтра. Но Кирилл начал канючить, давай, хоть капельку попробуем. Короче нет больше круассана, он оказался, просто безумно вкусный. Мне очень трудно угодить в выпечке, а тут мы пополам его проглотили. В девять часов вечера, выпечку, в общем я, слабак🤦♀️. Ну хоть чай без сахара был и то хорошо.
Ну и креветками затарилась, думаю до Нового года больше брать не буду. Одни крупные, вторые поменьше. Куплю бутылку шампанского, сделаю шашлычки из креветок и хватит, нечего на ночь есть. А утром поедем к кому-нибудь в гости😂. Здорово я придумала. А сыну бургер и он будет счастлив. 😂.
Идеальный Новый год!
Вот так прошел мой день, друзья. Завтра с утра мне ехать сдавать анализы, а нас замело уже, а с утра, наверное, вообще будет коллапс. Стоимость такси точно как чугунный мост будет.
Всем желаю хороших отвесиков🤗
Искренне ваша Светлана🥰.
