Все хотят быть эффективными! А что это значит?
Часто употребляем слова, но не всегда задумываемся о их значении. Одним из таких слов является слово "эффективность".
Сколько раз на тренингах в коллективном обсуждении определяли это понятие. Обычно, получается так: «Я много полезного делаю в единицу времени». Да, но это же «результативность»! А в чем же суть «эффективности»?
И тут уже начинаются настоящие поиски смысла.
Большинство соглашается на таком определении: «Я много полезного делаю в единицу времени с минимальными энергозатратами». Я предлагаю такой вариант: : «Я много полезного делаю в единицу времени с максимальным сохранением своего персонального ресурса».
«А как это?» - спросите вы. «И результаты есть, и сам не «убился»?
А, действительно, возможно ли это? Вспомните, было ли с вами такое? Наверняка, каждый сможет вспомнить такие случаи, когда вы достигли значимого результата и испытали от этого восторг. И усталости как ни бывало! И новый приток сил и энергии!
Да, да. Мы восполняем свой энергоресурс тогда, когда испытываем удовольствие от своей деятельности. Это так и работает: хочешь быть эффективным – делай с удовольствием, фиксируй результат и радуйся.
Учимся получать удовольствие от процесса и результата своей деятельности! Учимся находить для себя интерес в "должном", в том, что требует наших усилий (волевых, физических, интеллектуальных, эмоциональных) и извлекать из этого позитив!
Этой статьей мы начинаем серию публикаций о личной эффективности на темы: как правильно ставить цели, многозадачность, «что вы еще на знали про таймменеджмент» и другие.
Подписывайтесь на канал, чтобы быть в курсе!
Читайте также статью: "Помогите себе и своему мозгу стать эффективнее"