«Истине ближе всего простота». Эта цитата - находка уходящего года из чудесной книги «Элегантность ёжика».
Сейчас скажу очень важное. Жизненно важное.
Наши болезни - психические и физические - имеют причину во лжи. Иными словами, в усложнении и искривлении.
Ложь самому себе рождает бессилие, апатию и агрессию, ложь другим порождает тревогу, растерянность и одиночество, ложь в семейной системе рождает неврозы и физические симптомы (привет, наследственные заболевания!), ложь в бизнесе (привет, Баленсиага) рождает уродство и потерю доверия.
Впереди у нас Новый год, такая мощная всемирная медитация, которая волной пройдёт от крошечного Кирибати - острова в Тихом океане - до каждого из нас и наших любимых людей, где бы мы и они ни находились.
Часто в этой медитации мы формулируем материальные желания. Предлагаю нам вложить энергию своей медитации в честность с самими собой, нам всем сильно полегчает.
Но это страшно. Ведь тогда жизнь точно развернется по-настоящему. А часто мы боимся свободы и жизни. Несвобода и нежизнь слишком привычны, из них так приятно мечтать, как из-под тёплого одеяла зимой, когда не хочется выбираться в прохладу.
Можно не мечтать, а жить мечту. Это разная инвестиция жизненной энергии. Можно мечтать, тогда цель - мечта, а можно жить, тогда цель - жизнь.
Единственное топливо, которое питает нашу душу и нашу жизнь, это правда, её ключевое свойство, по которому её можно распознать - простота.
Я усиливаю свою медитацию на выпрямление пространства жизни, тела, мыслей, эмоций, отношений. Я намереваюсь таким образом проживать свою истинную природу и с интересом наблюдать мандалу жизни, которую рисуют мои правдивые выборы. Я принимаю ответственность, что наделяет меня свободой🫶🏻
Обнимаю всех нас и усиливаю наш общий поток✨🙏🏻 🙌 Быть добру😙
P.S.: и разберите шкафы и углы перед НГ🙈. Порой этого достаточно для старта. Начав с этого, когда сложно начать с чего-то более тонкого, можно запустить значительные перемены в своей жизни в сторону ясности, большей легкости и здоровья🙏🏻
Автор: Литвиненко Марина Александровна
Психолог, Консультант
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru