Найти в Дзене
Худею на 2200 ккал.

Меня посетила печаль. Отчет за 12.12.2022г.

Здравствуйте, мои дорогие!

Сегодня с утра у меня ужасное настроение. Хочется, как иногда у меня бывает, спрятаться от всех под одеялко и ни с кем не контактировать). Вот примерно с таким лицом (у котика, конечно, не лицо, но у меня-то лицо).

Из интернета.
Из интернета.

Все дело в банальной усталости.

Опять выпал снег, он и сейчас идет. Уже ни раз говорила о том, что в нашей жизни никогда не бывает золотой середины, вот и со снегом так же. Его не было целый месяц, в 25 градусов мороза мы ходили по голому асфальту. За день выпала месячная норма.

В итоге, весь этот снег достался мне. У мужа две смены подряд, начальник на меня забил просто (в прошлый раз он мне очень помогал). Я как-нибудь позже напишу, почему я осталась работать одна в магазине металлопроката, который предполагает наличие склада. Склад у нас открытый. Понимаете, да, к чему я веду.

Я, в принципе, не боюсь никакой работы, но при большом объеме последней, мне всегда нужна моральная поддержка. Фактически я бОльшую часть любой работы всегда делаю сама, но мне очень важно, чтобы рядом был человек, который хотя бы создавал видимость деятельности. Мне это нужно.

Из интернета.
Из интернета.

Конечно, картинка предполагает более великие свершения, нежели уборка снега, но смысл тот же.

Я, конечно, справилась со снегом и на работе, и дома. Практически весь день я посвятила этому процессу с небольшими перерывами на другую работу и отдых. После этого внутри меня появилось ощущение какой-то пустоты, ощущение того, что ты никому не нужен. Хочется спрятаться, а еще поплакать.

А снег идет... То есть история продолжается.

Вернемся к теме моего дневника.

По плану вчера у меня было 2600 ккал. Все 2600 ккал я и съела. Видимо уборка снега так себя проявила.

-3

Вот мой рацион. Ела я целый день, практически не переставая. Ела и снег чистила, вот такой вот веселый день).

-4

Время в калькуляторе указано фактическое. Дефицита не получилось, оно и понятно. У меня еще вся неделя впереди, наверстаю).

Тренировки. Да, у меня вчера еще, как обычно, и тренировочка была. Не большая, но все же. "Революция тела. Тренировка 3".

Вот смотрю я в окно, грущу и морально готовлюсь к продолжению.

Спасибо, что со мной!

До встречи!