Здравствуйте! Я уже делилась с Вами принципами Встречи Нового Года в ЗОЖ варианте, вот эта статья:
Также мы уже обсудили вариант ПП оливье, рецепт тут:
Теперь дело за закусками, предложу Вам несколько примеров полезных бутербродов, для основы можно использовать хлеб/ хлебцы/ лаваш:
** хлеб/ хлебцы/ лаваш + авокадо+ огурец+ слабосоленая рыба+ листья салата
**хлеб/ хлебцы/ лаваш + паштет ( рецепт на канале) + помидоры+ лист салата
** хлеб/ хлебцы/ лаваш + печень трески+ вареное яйцо+ огурец+ лимонный сок
**хлеб/ хлебцы/ лаваш + творог+ зеленый лук+ оливки + специи
**хлеб/ хлебцы/ лаваш + сливочный сыр + куриное филе+ помидор+ сыр
**хлеб/ хлебцы/ лаваш + сливочный сыр + яичница + креветки
**хлеб/ хлебцы/ лаваш + сливочный сыр+ сыр с плесенью+ груша + дробленые орешки
**хлеб/ хлебцы/ лаваш + хумус+ авокадо+ помидоры+ орешки
**хлеб/ хлебцы/ лаваш + авокадо+ сыровяленое мясо
**хлеб/ хлебцы/ лаваш + моцарелла+ помидоры+ бальзамический соус
**хлеб/ хлебцы/ лаваш + авокадо+ куриное филе+ яичница+ листья салата
Такие бутерброды сбалансированы по БЖУ , очень красивые в исполнении и достойны праздничного стола, готовьте с удовольствием.