Переходим к важнейшей теме управления своей жизнью - планированием на год. Сегодня рассмотрим первый из трех аспектов - осознание своих сфер жизни.
Об управлении временем и целями внутри одного дня я подробно рассказывал ранее.
Масштаб целого года позволяет нам поднять взгляд от мелких бытовых задач и поразмыслить о своих действиях в перспективе.
Вопрос: мне нужно работать и кормить детей, зачем мне ваши “сказочные” таблички?
Ответ: за ежедневной рутиной мы забываем о своих потребностях и мечтах. Глобальное планирование позволяет о них вспомнить.
На свою жизнь можно взглянуть под разными углами, но у среднестатистического человека сферы одни и те же. Я не стал изощряться и грубо, по мужски, выделил 4 категории:
- Смысл - умозрительные, тонкие потребности нашего внутреннего мира.
- Тело - исключительно физические и физиологические аспекты нашего тела.
- Деятельность - развитие нашей профессиональной ценности, раскрытие потенциала и возможностей личности.
- Взаимодействия с другими людьми по желанию, то есть исключая необходимые - случайные или во время трудовой деятельности.
Далее я разделил отдельные аспекты каждой категории на три субкатегории. Получилось 12 сфер, которыми необходимо управлять, чтобы ощущать гармонию своей жизни. Я заполнил ячейки наиболее яркими ассоциациями.
Дамы могут вновь раскритиковать мой подход - в действительности один лишь аспект из одной сферы, например деньги, может влиять почти на все остальные. Я и не спорю. Но чтобы не упустить что-то важное в жизни и нужна наглядная структура.
Не стану перечислять все 12 сфер - они отлично видны на таблицах. Лишь обращу внимание, что описывать аспекты нужно глаголами - так мы заряжаем себя на действие.
И последнее, таблица сфер составляется надолго, здесь не должно быть пунктов, которые можно сделать и вычеркнуть. Сферы жизни остаются с нами навсегда.
Я призываю вас построить подобную таблицу для своей личности. На следующем этапе мы займемся составлением списка целей для каждой сферы жизни.
Выпуск №33, Санкт-Петербург, дата написания 11.12.2022