Здравствуйте!
Хочу Вам предложить новый взгляд на человека манипулятора. В большинстве статей о манипуляторах во первых строках принято сообщать, что манипуляция - это психологическое воздействие с целью ввести в заблуждение...подавить волю...лишить критического мышления для...управления над сознанием и подсознанием жертвы... В итоге этой жертвой обязательно должны стать вы!!! Обязательные картинки с ниточками дополняют антураж))) На мой взгляд, очень красочная подводка для темы.
Так ли уж стоит пугаться или убегать от манипулятора, тем более бороться с ним? Ответить на вопрос поможет понимание сути человека, который применяет данную стратегию поведения.
Страшилки
Перед тем как написать статью, я провела маленькое исследование среди своих пациентов. В опросе приняло участие двадцать человек. Восемнадцать из них были женщины, два мужчины. Отвечали на вопрос про свои самые большие страхи относительно манипуляторов. В итоге получилось следующее:
62% - они заставят делать, то что они хотят
20% - заставят испытывать чувство вины
14% - они влезут в голову и будут читать мои мысли
1% - я их не боюсь
3% - затрудняюсь сказать
Надо сказать, что большинство людей, принявших участие в опросе, имели в детстве родителей манипуляторов. Отчасти сами являются неосознанными манипуляторами. Страх перед встречей с подобным взаимоотношением вшит в личность, что делает их уязвимыми.
Психологический портрет манипулятора
По сути своей манипуляция является гиперкомпенсационной защитой. Гиперкомпенсация - это замещающая форма поведения, которая предполагает защиту слабых сторон личности или тех, которые небыли развиты (Adler).
Например, в детстве ребёнок испытывал сильное чувство беспомощности по отношению ко взрослым. Но когда он вырастает, он может выбрать гиперкомпенсацию своему чувству, проявлять чрезмерную уверенность в себе, отказываться от помощи других, даже когда просьба о ней была бы уместна.
А если ребёнок испытывал чувство своей неуспешности, то, применяя гиперкомпенсационное замещение, будет постоянно стараться соответствовать завышенным стандартам, преуменьшать достижения других людей или преуменьшать их значимость в его жизни, обесценивая их.
Манипулятор - это человек, использующий приёмы защиты для того, чтобы защитить своё чувство неполноценности. Манипулятор прикрывает: свою несостоятельность, нерешительность, тревожность, неуверенность, неумение находиться в близком контакте. У него есть свои цели, устремления, желания. Как и у всех остальных людей. Только в отличие от них он будет применять различные речевые и поведенческие приёмы, сохраняя контроль над окружающем пространством. Именно этот контроль называется манипуляцией. Необходимость в этом объясняется тем, что таким способом человека научился адаптироваться в социуме. Когда-то очень давно, в процессе социализации, именно эту стратегию он выбрал главной, и она стала частью его личности.
Манипуляция - это верхушка айсберга. Под водой - глыба скрытых мотивов: неосознанные потребности в защите, внимании, уважении, эмоциональной близости. Только вот эти потребности манипулятор сам не осознаёт. Он привык опираться только на внешнюю реальность, концентрацию на способе, который помогает справиться с этой реальностью.
Манипуляторов можно разделить на виды, по принципу действий:
- Соревнующиеся. Мир опасен. Вся жизнь для них - война. Как заключить мир, они не знают. Поэтому любыми способами будут втягивать в эту борьбу других. Таким образом, все люди становятся соперниками.
- Активные. Социальные роли со значимой функцией для других всегда будут рождать активных манипуляторов. Начальники, родители, старшие братья и сестры, менеджеры, богатый муж, состоятельная жена, религиозные деятели, государственные деятели всегда будут являться манипуляторами, защищающими своё положение, образ жизни, статус.
- Пассивные. Стратегия пассивных манипуляторов: слабость и беспомощность. "Вот я такой убогий, что с меня взять", "я такая вся блондинка", "я же весь такой больной". Мимикрия под дурочка с передачей ответственность за свою жизнь.
- Безразличные. "Манипулятор безразличный". Может демонстрировать игнорирование, отказ от заинтересованности происходящего во круг него с целью добиться внимания и участия в его жизни. Принципиально выбирают молчание и отстранение ("ну, всех же должны понимать что происходит")
- Хищники. Вот этих людей нужно выделять от других манипуляторов. Это уже не страшилки. Они действительно составляют для других опасность. В основе их поведения "холодная агрессия". Отсутствие эмоций, жалости и принципов. Манипулируют людьми в жёсткой форме, спасаясь от угрожающих жизни обстоятельств. Вовлекают в антисоциальную жизнь других. Если вы не находитесь в пеницитарном заведении, то их концентрация весьма мала.
Отдельного разговора заслуживает вопрос о косвенном манипуляторе: реклама, мода, образ жизни, физические стандарты, еда, социальные сети, работодатель. Если эта тема вас заинтересует, пишите, обязательно рассмотрю.
Причины манипуляции
1. Манипуляции другими людьми в ситуации неопределённости жизни.
Нахождение человека в состоянии неопределённости приводит к различным "спасающим" стратегиям поведения, которые как-то объясняют им, что происходит. Как правило, в таких ситуациях манипуляторы применяют сверхконтролирующее поведение. У них всё должно быть под контролем. Если контроль отсутствует, начинаются проблемы с эмоциональной сферой: тревожность, страхи, метания паники, гнев, избегание.
2. Отсутствие доверия.
Манипулятор плохо понимает, что представляет из себя доверие. У него этот навык является дефицитным. Его не научили доверять не только окружающим, но и себе. Манипуляция спасает от возможности попасть под контроль другого человека. Если даже манипулятор применяет стратегию "беспомощная бедняжечка" он всё равно таким образом контролирует окружающих. Про доверие своей жизни речи не идёт.
3. Близость с другими.
Близость с другими - это опасность. Практически все манипуляторы являются контзависимыми. Сближение с другими людьми для них про потерю контроля. По другому они вести себя не умеют. Сближение вызывает сильные тревожные переживания, с которыми они не справляются. А если его оппонент предлагает ему объединиться, сблизиться ради какого-то общего дела, его первичная реакция - избегание.
4. Власть над эмоциями и взглядами другого человека.
Страшилка: "Манипулятор влез тебе в голову и проводит там свою политику". Не знаю, можно ли залезть в голову к человеку без специальных хирургических инструментов, но повлиять на мнение и поведение другого мы можем все.
Например, вы приходите в кафе и просите у официанта посоветовать что-то вкусное из тридцать пятой колонки меню. Как вы думаете, сможет ли применить официант манипуляцию по отношению к вам? Конечно, может. Он может предложить вам тот вариант блюда, в продаже которого он заинтересован. Блюдо будет вкусным. Съели, остались довольны. Ну, переплатили пару сотен рублей, но получили удовольствие. Если выбрать блюдо и самому, тогда манипуляции не будет. Иными словами, у вас всегда есть выбор.
Обладая контролем над эмоциями другого человека, манипулятор превращает его в свою "вещь". Так проще общаться. Наделяя другого человека данным статусом, он создаёт кокон тотального контроля. Манипулятор, по сути своей не понимает, как самому справляться с проявлениями сильных эмоций. Обладая контролем, он делает общение безопасным для себя.
Он может понимать, что делает. Скрывает ли он это? Нет. В любом общении мы хотим, чтобы были учтены наши интересы. Манипулятор, таким образом проживает жизни, выдвигая на передний план свои интересы. Создаёт наиболее безопасное проживания даже через деструктивный, т.е. разрушающий вид поведения.
5. Поиск одобрения от окружающих.
Очень сильный паттерн в личности человека, применяющего манипулятивный стиль общения. Одобрение приравнивается к вниманию, что даёт уверенность в себе. "Я со знаком +". Желание навиться всем также является стратегией прикрытия своей неполноценности.
Существует ещё одна разновидность поиска одобрения - подтверждение признания, восхищения. Очень характерно для манипуляторов с нарциссическим радикалом личности. При постоянном преувеличении в жизни статуса, денег, внешности, значимости, восхищения со стороны других манипулятор не проживает свою жизнь. Он создаёт образ этой жизни. Увы, сама жизнь не приносит радости и удовольствия.
В заключение,
надеюсь, что мне удалось предложить иной взгляд на манипуляторов, без шаблонных страшилок. В любом общении у другого человека нет власти над нами. Их вторжение может быть настолько глубоко, насколько мы сами это позволяем.
Если вы по прежнему боитесь манипуляторов, задайте себе вопрос: "Чего я боюсь на самом деле?".
Если вас заинтересовала статься и хотите получать информацию о клинической психологии, схема-терапии, развитии личности и преградах на этом пути подписывайтесь на блог, предлагайте темы статей, со своей стороны обязуюсь рассказывать просто о сложном, предоставлять только подлинную информацию.
