А разве перфекционизм действительно так ужасен? Ведь благодаря всему тому, что с вами происходило, что вы в себя впитали за всю свою юность и детство, как вы реагировали на ситуации и какие ситуации происходили, вы и стали добиваться результатов, даже преуспели в жизни. Перфекционизм здесь не на последнем месте. Сколько у вас всего благодаря ему? Но не весь он полезен, всё-таки есть какие-то функции, из-за которых вы страдаете.
Помните? Быть идеальным – невозможно. А пытаясь достичь идеала пострадаете не только вы, но и окружающие. Однако, если вы сможете изменить отношение к этим мешающим вам вещам, не всему перфекционизму, а только тем, что действительно приносят вред, тогда вы станете не просто успешным, но ещё и довольным собой, а может и счастливым.