Чем больше врабатываешься в консультирование, тем более тонкие процессы доступны восприятию.
Интересная тенденция – бегство в здоровье. Не знаю, характерна ли она для соматического лечения, для консультирования – очень.
Бегство в здоровье включается, когда сделана действительно неплохая работа в течение первых сессий. Есть заметный результат, есть облегчение. И человеку кажется, что он все решил.
Тут есть сложность в дифференциации. С некоторыми вопросами это и правда так. Например, не хватало знаний о том, как функционирует психика. Человек их получил и этого оказалось достаточно, чтобы решить вопрос.
Или удалось восполнить потребность. Есть даже такое выражение – «попасть в потребность». Если фрустрация была неглубокой или недавней, то это действительно возможно за пару сессий, и даже за одну.
В то же время существует огромное количество тем, которые являются неотъемлемой частью самой жизни. Например, проработать отношения с бывшим мужем, отцом ребенка – возможно ли это? И что будет критериями такой проработанности? Не думать, не вспоминать, не испытывать негативных эмоций? Но я бы тогда скорее назвала это завершением отношений.
Или проработать тревогу. Конечно, можно снизить тревогу. Но это не значит, что она не вернется в каких-то новых обстоятельствах.
Про «проработать маму» даже говорить смешно.
И многие другие внутриличностные вопросы приходят снова и снова, открываются с новой стороны по несколько раз, пока продолжается консультирование.
Бегство в здоровье -- это желание побыстрее закрыть то, что в принципе незакрываемо. Объявить себя здоровым там, где никто и не говорил, что вы больны.
Это может быть формой избегания – посетить психолога, чтобы поставить галочку «вылечено», но на самом деле, лишь бы не трогали.
Также люди могут недооценивать объем усилий, необходимый для изменения глубинных механизмов – например, когнитивных схем.
Или работа с эмоциональным насилием в отношениях. Паре может казаться, что от того, что они услышали и поняли, что между ними происходит, оно закончится. Но это не так, требуется еще работа от каждого по изменению поведения.
Или зависимости – совсем грустный вариант. Когда зависимый партнер в паре говорит «я все понял и больше не буду», и оба вдохновенно верят, что достаточно этих волшебных слов.
И пожалуй, третья причина – страх быть неправильным, нехорошим. Стыд, что со мной что-то не так. Раз я дошел до психолога и посидел у него, я должен прийти к каким-то фантастическим результатам, причем немедленно. Раз я не изменяюсь мгновенно, наверное, я ненормальный. Этого нельзя допустить, надо срочно сделаться в порядке. Здесь все та же проблема внутреннего критика, который имеет искаженные представления о реальности и требует невозможного.
Бегство в здоровье может осуществлять и сам психолог, давя на клиента, подталкивая к позитивности, приукрашивая процессы. Мотив очевиден – желание быть сильным, крутым специалистом. В большинстве своем, это болезни роста. Если специалист останется в профессии и продолжит развиваться, иллюзии со временем уйдут. Но это может быть и сознательной манипуляцией с целью получения легких денег.
Что же, спросите вы, консультирование – такое бесперспективное дело, в котором вообще не стоит ждать результатов? И да, и нет.
Естественно, люди приходят на прием к психологу за результатами. Только чтобы они действительно случились во всей полноте, очень полезно для начала позволить себе быть живым и несовершенным. Увидеть себя просто человеком, имеющим сложности, но стремящимся к улучшению собственной жизни.
Вообще-то, это и называется здоровьем.
