Мама после родов
Вот уже совсем скоро родится наш малыш и мы станем самой счастливой парой на свете! Теперь мы уже втроем будем путешествовать, развиваться, радоваться жизни и своему чаду.
Своему малышу не буду давать смотреть никаких мультиков, только полезные развивашки и моя безусловная любовь.
Я столько шла к этому. Через такие проблемы. Так что теперь я буду самой счастливой мамой на свете, а мой малыш будет получать абсолютно все, чего у меня никогда не было.
Конечно, будут сложности. Недосып, к примеру. Но разве это важно, когда у тебе есть ребенок?! Можно потерпеть.
В своей работе я часто встречаюсь с женщинами, которые спустя несколько месяцев после рождения малыша, отнюдь не радуются с утра до вечера своему материнству.
И чем более идеальной казалась жизнь с появлением на свет первенца, тем больше обычно бывает разочарования из-за несовпадения этих ожиданий с реальностью. Особенно бывает сложно мамам после кесарева сечения, мамам после длительного лечения бесплодия, мамам, которым мало кто помогает или они сами не готовы принимать помощь.
Быть мамой - счастье, но одновременно это действительно большой труд.
Мама после кесарева сечения. Особенности восстановления
Я знала, что будет сложно, но чтобы так?!
Я так хотела ребенка, а теперь постоянно плачу...
Думала, что все будем делать с мужем вместе, а он теперь еще позже стал приходить с работы.
Отслеживая свои далеко не восторженные чувства и мысли, мама в декрете начинает ругать себя за то, что их нет. Что не радуется она с утра до вечера, что не выглядит как та Ленка из инстаграма (с четырьмя! детьми), что не дарит постоянно малышу идеальную любовь, о которой пишут в пособиях и которая так необходима ни в чем неповинному созданию... И гложет ее еще и чувство вины за это.
Как не потерять себя в декрете
Иногда и родственники подливают масло в огонь: "У тебя одной что ли ребенок?! Все справляются! Соберись!".
Что сказать вам, дорогие мамы?!
Вы кормите малышку, переодеваете, вызываете врача при необходимости, иногда поете песенки, гуляете с ним, может даже успеваете протереть пол и искупаться?
Выбираете поспать днем, когда малыш заснул, вместо готовки для мужа?
Иногда хотите, чтобы все вернулось обратно, а потом сильно ругаете себя за такие мысли?
Обижаетесь на мужа, что в его жизни будто ничего и не изменилось с рождением малыша в отличие от вашей?
Хотите послать какого-то родственника за его фразочки "не прааавильно ты это делаешь, не тааак надо с ребенком"?
Тогда, у вас все нормально. Вы нормальная мама. Как и многие другие мамы, с которыми происходит все то же. Поверьте. И не смотрите вы инстаграм и другие сети, блогеров, чтение которых вызывает у вас чувство вины и недоумение. Они просто зарабатывают деньги. Пускай не за счет вашего здоровья, хорошо?
Бэби-блюз или послеродовая депрессия
А если надежд и сил почти не осталось, то приходите на консультацию. Уверена, мы быстро с этим справимся и материнство заиграет новыми красками.
Катерина Истратова женский психолог, автор книг.
Помогу создать счастливые отношения. С собой. С партнером. С детьми. 🧡
Запись по WhatsApp, Telegram, Viber +7(929) 9020234 +7(916) 4015150
Мои книги про материнство можно посмотреть здесь
Автор: Екатерина Истратова
Психолог, Клинический психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru