Нездоровый цвет лица, сухость, отеки и мешки под глазами - чтобы избежать этих последствий - все дружно ИДЕМ В БАНЮ! 💦
Баня - отличный способ очистить себя от токсинов и шлаков, восстановить тело, мысли и даже энергетику🌀
В бане:
💧кожа насыщается кислородом, поры открываются и очищаются
💧усиливается кровоток и активизируется работа дыхательных органов
💧успокаивается центральная нервная система
💧улучшается работа печени и почек, шлаки с легкостью удаляются из организма.
⠀
И даже из простого похода в баню можно устроить настоящий Ритуал Красоты💎
⠀
🔆 За пару часов до похода в баню ничего не ешьте!
Для лучшего очищения перед посещением парной можно принять потогонные средства (например, корень солодки) и выпить сорбент (активированный уголь).
⠀
🔆 Перед первым заходом в парную рекомендую сделать массаж сухой щеткой из натуральной щетины. В результате такого массажа кожа очистится от отмершего рогового слоя, и раскрывшиеся поры будут дышать интенсивней, выводя продукты распада. 💨
⠀
🔆 Пейте больше воды или травяного чая☕
Чтобы лимфатическая система эффективно выводила токсины, нужно много воды.
⠀
🔆 Ароматерапия в парной ― это не только приятно, но и удивительно полезно. 🌸 Используя ароматы для бани (эфирные масла или отвары трав), вы помогаете своей коже дышать в два раза активнее.
🍋 Цитрусовые повышают иммунитет и заряжают энергией, 🎄 хвойные - напоминают о празднике, 🌿эвкалипт -очищает дыхание, можжевельник обладает антисептическим действием, снимает утомление и даже способствует регенерации тканей☝
⠀
🔆 Парение с веником для продвинутых🌿
Веник - это сильное терапевтическое средство, он поможет расслабить нервную систему и каждую мышцу, благотворно воздействует на дыхательную систему.
⠀
Когда вы достаточно прогрелись и распарились, а поры открылись, наступает время для пилинга🚿
☺️ Глубоко очистить кожу лица в бане можно с помощью мягких пилингов или очищающих масок. Грубые мочалки и скрабы оставьте для тела! Идеально подойдут маски на основе глины, они эффективно абсорбируют кожное сало и осветляют черные точки.
👙 А вот для тела - мягкие скрабы очень даже хороши и полезны. Советуем использовать на разогретую кожу сочетание молотого кофе, базового масла и меда. 🍯
⠀
🔆 После глубокой эксфолиации кожи лица и тела самое идеальное - увлажнить ее и напитать🌿
Все, что вы нанесете на разогретую кожу с открытыми порами проникнет намного глубже, чем обычно, а значит призываем вас использовать только натуральные маски с хорошим составом, магазинные или приготовленные самостоятельно.
🍌 Например, вот такую:
✔половинка банана
✔чайная ложка масла жожоба/авокадо
✔чайная ложка молотой овсянки
👌 Эта маска отлично увлажняет, питает и уменьшает воспаления.
⠀
А тело можно побаловать обертыванием или маской из той же молотой овсянки, запаренной в кипятке🍚
⠀
🔆 Финальное увлажнение кожи вашим любимым кремом или косметическим маслом - и вот она ровная, гладкая и сияет здоровьем✨
⠀
Сочетание воды и тепла 💧🔥 в банных процедурах позволяет телу расслабиться, избавиться от нервного напряжения, шлаков и токсинов. Эффект, как от нескольких часов, проведенных в SPA. 😌
❓А какие банные ритуалы используете вы
❓Любите баню?