Я Лина, худею со 138 кг на подсчете кбжу. Сижу на шоколадной и мантовой диете 😁. Просто ем абсолютно все! Вес сегодня - 126.8 Если честно я уже сбилась, в какой день недели я взвешиваюсь. Мания вставать на весы почти каждое утро - непреодолима! Надо преодолеть 😅 Питаюсь мантами второй день, мантовая диета 😁 По калориям - хожу по пропасти 😁 Забыла половину яблока записать вчера ещё, плюсом ещё калорий 50. Обещала показать гирлянду уличную, вживую конечно сказочнее 🥹 попробую видео снять, может…
Меню на 2000 калорий. Как похудеть на дефиците калорийности. Отвес - день 78
8 декабря 20228 дек 2022
202
~1 мин