Найти тему
Дневник стройности

Меню на 2000 калорий. Как похудеть на дефиците калорийности. Отвес - день 78

Я Лина, худею со 138 кг на подсчете кбжу. Сижу на шоколадной и мантовой диете 😁. Просто ем абсолютно все!
Вес сегодня - 126.8

Если честно я уже сбилась, в какой день недели я взвешиваюсь. Мания вставать на весы почти каждое утро - непреодолима! Надо преодолеть 😅

-2

Питаюсь мантами второй день, мантовая диета 😁

-3

По калориям - хожу по пропасти 😁 Забыла половину яблока записать вчера ещё, плюсом ещё калорий 50.

-4

Обещала показать гирлянду уличную, вживую конечно сказочнее 🥹 попробую видео снять, может…