Эмоцию благодарности исследует не только психология, но и нейронаука.
⠀
Исследования реакции мозга на чувство благодарности с помощью МРТ (магнитно-резонансной томографии) выявили, что благодарность вызывает активность в области медиальной префронтальной коры головного мозга.
Эта область чрезвычайно важна для здоровой жизни: она создает связи между отдаленными друг от друга участками мозга: корой, лимбической системой, стволом и внутренней нервной системой нашего тела.
⠀
Медиальная префронтальная кора отвечает за социальное поведение и взаимодействие, эмпатию, моральные и оценочные суждения, а также снятие стресса.
⠀
Эта связь благодарности и медиальной префронтальной коры объясняет, почему чувство признательности другим позволяет нам снизить негативное влияние стресса, укрепить социальные связи и приводит к пользе для здоровья с течением времени.
⠀
А тот факт, что благодарность связана с моралью и системой ценностей, помогает понять, почему философы и религиозные мыслители культивировали благодарность на протяжении тысячелетий.