4 компонента новой реальности
Если вы прошли все эти шаги и всё ещё хотите изменений, то вы уже стали ближе к новой жизни, поздравляю вас! Пора переводить проблему в задачу.
Теперь, когда вы знаете, что именно хотите чувствовать и для чего вам нужна энергия на внутреннюю трансформацию:
- Обретите энергию. Будут силы — будет результат. В этом паблике мы много пишем о неисчерпаемых запасах внутренней энергии человека, которые можно открыть с помощью духовных практик от медитации до курсов глубокого погружения типа ретритов. Выбор есть — действуйте. Ставьте плюс в комментариях, если вам нужна подробная информация на этот счёт.
- Напишите план по достижению своей цели — своей рукой, хотя бы крупными мазками. И после этого доверьте Жизни это исполнить так, как будет лучше и быстрее. При этом делайте, что можете, конечно же — под лежачий камень вода не течёт! Но наблюдайте за незапланированными поворотами и движухами, которые появятся, как только вы сделаете первый реальный шаг к своему новому бытию.
- Как можно чаще возвращайтесь к благодарности за те условия и обстоятельства, которые есть у вас сейчас. Начинайте с этого. И потом начинайте благодарить за те состояния и обстоятельства, которые желаете. Так, словно уже всё исполнилось. Погрузитесь в это ощущение как можно полнее. Радуйтесь, благодарите, наслаждайтесь!
- Приучайтесь жить в настоящем моменте. Все гуру говорят о том, что в нём есть всё, что нам необходимо! Научиться жить в присутствии здесь и сейчас можно, а в наше время — жизненно важно. И это снова про практики осознанности и работы с вниманием — медитации, дыхательные, телесные.
От всей души желаю вам победить синдром отложенной жизни, ведь время скоротечно и читать такую статью в глубокой старости будет крайне обидно! Если нужна поддержка по конкретным вопросам, обязательно пишите!
Надежда Сабатайте