Каких людей мы называем «успешными»? Когда на тренингах мы обсуждаем этот вопрос, сначала участники начинают перечислять разные конкретности: богатый, знаменитый, и прочее. Затем, как правило, находим формулировку, обобщающую все перечисленные достижения: «Успешный человек - человек, который добивается своих целей».
А что такое Цель? Согласитесь, слово Цель, одно из часто употребляемых нами, а что же оно значит?
Цель – это образ ожидаемого результата.
И вот когда мы получим этот самый ожидаемый Результат, то нас можно назвать успешными.
Важно понимать, что Цель и Результат существуют в разное время и в разных средствах.
Цель мы можем поставить сегодня, сейчас, а вот результат будет через время, когда мы реализуем определенные действия для его достижения.
А в каких средствах существует Цель, если Цель – это Образ. В каких средствах может существовать образ результата? Что происходит, когда мы думаем о желаемом результате? Мы представляем себе, например, какую-то ментальную картинку или звуки, возможно, слышим свой внутренний голос, или воспринимаем другие ощущения, порождаемые нашим воображением.
Можно сделать первый важный шаг: опредметить этот образ. То есть описать его словами устно или письменно, нарисовать или начертить, рассчитать в каких-то единицах, записать нотами звуки, т.е. которые посылает наше подсознание.
Второй шаг: обозначить (прописать, просчитать, прочертить) критерии, по которым мы поймем, что полученный результат – это действительно то, что мы хотели.
Качественно поставленная цель – важный этап на пути к Успеху. А как ставить цели?
Есть самый прострой способ - включайте внутренний диалог. В начале любой деятельности, которой занимаетесь или планируете заниматься, спросите себя: «Что я хочу получить в результате?» Вы можете ставить цели на долгосрочную перспективу – на жизнь, на среднесрочную – на несколько месяцев/ лет, а можете поставить цель на ту деятельность, которой занимаетесь прямо сейчас.
Давайте попробуем!
- Что бы вы хотите получить в результате прочтения этой статьи?
Ответьте на этот вопрос. Последите, что происходит? Формулируя ожидаемый результат, вы фокусируетесь на нем. Наша психика устроена так, что всё, на чем мы сфокусированы, притягивает информацию и ресурсы. А значит, качественное целеполагание – значительная часть успешного результата.
Подписывайтесь на канал, чтобы быть в курсе!
Читайте также статьи: "Личная эффективность в любом возрасте"
"Помогите себе и своему мозгу стать эффективнее"