Добрый вечер, дорогие друзья и гости моего канала! 👋
Меня зовут Инна и я не теряю надежды стать стройнее к НГ 🎄Если 31 декабря я не увижу на весах заветные 70 кг (ой, а как хочется!), ничего страшного! Значит точно увижу их в 2023!
Каждый год перед НГ мы... болеем! Это у нас традиция такая🤦♀️ Сначала заболел младший сынок. Но, слава Богу, быстро пошёл на поправку и 2 декабря отправился абсолютно здоровый в сад! Но в пятницу вечером недомогание почувствовал старший и в субботу проснулся с полным носом соплёй🤦♀️ Но это не все: сегодня весь день температурит снова младший 🤷♀️
Раньше меня детские болезни выбивали из колеи... "Какой худеть? Дети болеют..." - подумала бы я про себя и, напоив детей лекарствами, пошла бы заедать стресс
Но только не сейчас! Детей ответственно лечу, но и про себя не забываю. У меня есть цель и я к ней иду. Сейчас Рождественский пост и я стараюсь его соблюдать (пока в плане еды только и получается). Ой, как мне было тяжело первые два дня. Честно, я думала продержаться хоть недельку.
Но вот этот комментарий помог мне не сдаться 👇
А ещё знаете, что поняла? Уже второй месяц не ем никаких булочек и пирожных. А ведь раньше чуть-ли не каждый день на работе чай с этими вредностями пила и вечером после ужина они шли на "ура!". Маленькая победа ✌️
Несмотря на все трудности, процесс похудения идет! Может не очень активно, но идёт! Чего не скажешь о наших выходных, в которые я была супер-активной. В субботу устроила генеральную уборку. Мне кажется, я разобрала каждый уголок нашей квартиры. Только вот надолго ли? Мои сыночки любят поднять дом верх дном🤪 Я же люблю расхламляться перед НГ и перед всеми праздниками.
Воскресное утро началось с похода в магазин. Мороз у нас вроде бы не сильный (- 11), но ветер пронизывает знатно. Затеяла блинчики. Дети очень просили. Они у меня их любят не только есть, но и печь. Сегодня все старший сынок испек. Довольный был, что мама дала похозяйничать на кухне. Миша в итоге отказался от блинов (аппетита нет🤷♀️). Целый день его компотом, да чаем отпаивала.
Если вчерашний день был посвящён уборке, то сегодняшний - готовке. Мой главный помощник - старший сын.
В итоге приготовили:
1️⃣ уху рыбную
2️⃣ постный оливье
3️⃣ салат со свёклой и кукурузой
4️⃣ Оливье классический (сын приготовил самостоятельно)
5️⃣ гречка тушеная с грибами
6️⃣ компот яблочный
7️⃣ картофельное пюре
8️⃣ курицу тушеную (для моих мужчин)
Так, так... пора отчитаться по тарелочкам... Все дни добросовестно считала калории) Честное слово)
Сегодня такой рацион: 👇
Завтрак ☕️
Обед 🍽
Перекус- яблоко 🍎!
Ужин 🍽
На этом я с вами прощаюсь! Пусть у всех все будет хорошо!!! Спасибо за внимание!