Найти в Дзене
Мир Арта Гаспарова

Как грамотно дистанцироваться от человека: объясняю на пальцах

К сожалению, иногда в жизни мы вынуждены прекратить общение с человеком. Я совершенно точно уверен, что дистанцироваться нужно деликатно и грамотно. Потому что разрыв связей через ссоры, скандалы ни к чему хорошему не приводит. Как минимум за спиной могут начать говорить разные гадости.

-2

Дистанцироваться можно двумя способами: резко и постепенно. В основе обеих стратегий лежит прием «Танго обстоятельств». Вы прикрываете ваше желание дистанцироваться реальными или вымышленными обстоятельствами, которые от вас не зависят.

Вы бы и рады продолжить общение, но вот обстоятельства никак не позволяют. Поэтому вы меньше видитесь, реже общаетесь и т.д.

Вместе с приемом «Танго обстоятельств» вы также используете прием «Информационный диалог».

Вы сводите все общение с человеком только к вопросам по существу. К тем вопросам, где вы без человека никак не можете обойтись. И делаете параллельно все возможное чтобы таких вопросов у вас было как можно меньше.

При этом вы первыми не звоните и не выходите на контакт. А на вопрос, куда вы пропали, смело ссылайтесь на занятость и обстоятельства.

В случае, если человек будет обижаться или недоумевать, вежливо, но решительно расставляйте границы. При всем уважении у вас есть ваша собственная жизнь, которая требует, чтобы вы в ней навели порядок.

Смело берите эти советы себе на заметку и пишите в комментариях, с какими людьми вам отношения даются особенно сложно. И почему так происходит. Прекрасного вам дня ☀️

Арт Гаспаров ©️

Мои книги помогают строить здоровые и счастливые отношения