Вы обнаружили у себя признаки эмоциональной зависимости? Вы осознали, что она у вас есть и принимаете решение, что с этим делать дальше? Вам привычно находиться в этом состоянии, если вы от него избавитесь, то впереди неизвестность? Не хотите от неё избавляться? И правильно. Избавляться от неё ни к чему, а то ещё обретёте свободу, станете эмоционально независимы, перестанете думать об объекте своей эмоциональной зависимости и волноваться за него, станете жить своей жизнью, перестанете скучать, испытывать тоску. Вы же не хотите этого, правда?
Тогда мои 7 вредных советов для вас:
1-й совет. Никогда, совершенно никогда не переставайте думать об объекте вашей эмоциональной зависимости.
Запомните, центр вашей вселенной - он, а не вы. Зачем вам жить своей жизнью, если ваша жизнь крутится вокруг него? А то ещё начнёте отдаляться от него, а там глядишь, и у вас появятся другие интересы.
2-й совет. Всегда подстраивайтесь под его вкусы, предпочтения.
Так вам будет проще не думать о своих. Да и зачем вам вспоминать о своих? А то ещё захочется автономии, займетесь своими увлечениями, так можно и интерес к нему потерять. Вы же этого не хотите? А чего вы хотите?
3-й совет. Всегда разделяйте его точку зрения, даже если она не совпадает с вашей.
Не забывайте, вы находитесь в слиянии, а значит, и точка зрения у вас одна на двоих. Не будет же он подстраиваться под вас. У кого эмоциональная зависимость - у него или у вас?
4-й совет. Запомните: он обязан быть с вами всегда рядом, не отходить ни на шаг, быть всегда на связи.
Не дай бог, вы ему позвоните, а он разговаривает с кем-то другим, даже если это не женщина. Подумаешь, друг. Непременно устройте скандал. Он обязан быть с вами всегда на связи и быть готовым к вашему звонку, вы ведь можете позвонить в любой момент, а он должен ждать, буквально не выпускать телефон из рук и караулить ваш звонок.
5-й совет. Никогда с ним не обсуждайте ваши отношения, желания, эмоции, ожидания.
Он обязан догадаться сам, чего вы от него хотите. И пусть только попробует не догадается. Он не экстрасенс? Ну так пусть станет им. Вы же не сами должны говорить об этом, наконец. Пусть догадается сам. Каким образом? Это его проблема.
6-й совет. Он не должен общаться со своими друзьями и близкими.
Да вообще ни с кем, кроме вас. Все его мысли должны быть заняты только вами каждую секунду. Он отвлёкся на что-то другое? Плохо, надо срочно исправлять.
7-й совет. Он не пишет вам несколько дней? И на ваши сообщения не отвечает? Ни в коем случае не оставляйте его в покое.
Возьмите в руки телефон и начинайте ему звонить. Он не берёт? Обязан взять. Звоните снова. Скинул? Совсем обнаглел? Не отставайте от него, звоните до тех пор, пока не ответит. Вы позвонили уже 10 раз, а он так и не ответил? Снова звоните. У него не должно быть никаких дел, когда звоните вы. Вернее должно появиться одно неотложное дело - это ответить вам. Другие дела не важны. Вы что, зря потеряли столько времени? Покажите ему, что не дадите покоя ни минуты, пока не ответит на ваш звонок. Не дайте ему ни единого шанса ускользнуть от вашего внимания.
Итак, если вы будете придерживаться этих вредных советов, состояние эмоциональной зависимости вам обеспечено и избавиться от неё уж точно не светит. Хотите так? Нет? А как хотите?
Если хотите по-другому, записывайтесь ко мне на консультации, я специализируюсь на избавлении от эмоциональной зависимости. Случай из моей практики описан в этой статье Как избавиться от эмоциональной зависимости: клиентский случай № 2
Запись в телеграм и вотс ап.
Не забудьте подписаться на мои публикации и поставить лайк.
Понравились вредные советы? А какой ваш вредный совет?
А вы хотите избавиться от эмоциональной зависимости по специальной цене? Тогда переходите по ссылке Психологическая помощь по специальной цене
Автор: Беспалова Надежда
Психолог, Эмоциональная зависимость
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru