Многие люди, наверняка утвердительно ответят на данный вопрос. А кто-то вообще покрутит у виска. Мол, как же, конечно, бороться с раком нужно. Мне бы хотелось подойти к этому вопросу с иной точки зрения.
Интересно то, что борьба всегда сопровождается сильнейшим напряжением и сопротивлением. И если человек борется с раком, он, как это ни странно, сражается ни с кем иным, как с самим собой. Совершенно бесспорно то, что больной при этом испытывает сильное психоэмоциональное напряжение и не дает себе даже возможности расслабиться. В то же время, для того чтобы такое состояние тонуса поддерживать, требуется масса психической энергии. Не удивительно, в каком состоянии находятся больные, жалуясь на слабость и отсутствие каких-либо сил. Вместе с тем, ресурсное состояние является источником энергии, и позволяет человеку чувствовать себя комфортно. Более того, оно создает благоприятную среду для выздоровления.
С чем у вас ассоциируется слово «борьба»? Наверняка, на ум приходит что-то вроде этого: сложно, не могу, не получается, невозможно и т.д. Так вот, все эти слова действуют на человека как сильнейшие ограничители. Важно знать, что люди ограничивают сами себя, своими собственными мыслями. На самом деле, «не могу» просто не существует, и человек может все, что только захочет. Правда, захотеть нужно на 100%. Желания же из серии «хотелось бы» означают, что человек недостаточно хочет, а значит, вероятность получения желаемого стремится к нулю.
А теперь предлагаю вам вспомнить те слова ограничители, которые вы употребляли в своей речи. У больного могут быть такие мысли: «сложно», «это невозможно», «все равно не получится», «сомневаюсь, что получится», «устал сражаться», «не могу сопротивляться» и т.д. Эти мысли лишь поддерживают на уровне психофизиологии состояние дискомфорта, создавая сильнейшее препятствие на пути к выздоровлению.
Психика человека устроена таким образом, что он бессознательно непременно будет стремиться к тому, чего он всеми силами хочет избежать. Вспомните, как будет вести себя человек, который вот-вот заплачет, если ему сказать «не плачь». Само собой, он напротив будет плакать, да еще и навзрыд, если при этом сдерживал свои эмоции. Наше бессознательное просто отбрасывает частицу не, выполняя как инструкцию то, что нежелаемо для нас. То же самое происходит и с отрицанием, поскольку у человека в мыслях непременно возникает образ того, от чего он хочет избавиться или что он хочет всячески избежать.
Исходя из этого, можно сделать вывод, что бороться с чем-либо совершенно бессмысленно. Вместо этого в своих мыслях необходимо стремиться к положительному желаемому результату. Если речь идет о болезни, то вместо того чтобы бороться с раком, нужно желать стать здоровым. Согласитесь, если человек здоров, болезням просто нет места в его жизни. Какие мысли могут поддерживать позитивный настрой? Например, «хочу чувствовать себя комфортно и спокойно», «хочу быть здоровым», «все хорошо, все всегда в моей жизни будет хорошо», «я уверен в себе и я всегда хочу быть уверенным». Только важно знать, что мысли должны подкрепляться и вашими действиями по этому поводу, ведь вера без дел, как тело без души, просто мертва.
АВТОР: ВЛАД СВЕТОЧ, клинический психолог
Сайт: https://oncopsychotherapy.com/
Почитайте еще статьи на эту тему:
