В ожидании окончания новогодних праздников и начала нового цикла я решила заняться собой. В последнее время часто стала болеть спина. Я высокая, тощая, мышцы спины никакие, а тут приходилось таскать малыша. Пошла в ближайший медцентр пройти курс массажа спины и ЛФК. Меня записали для начала к неврологу, та долго допытывалась, какой формат занятий я предпочитаю, и направила на такие, какие я терпеть не могу. Я люблю, чтобы активно, в группе, желательно под музыку, с наскоку да с подпрыгом, чтобы "Эгегей! Давай-давай! Не сбавляем темп!". Думала, зануднее пилатеса зверя нет. Ошибалась.
Сеанс массажа прошел нормально. А в качестве ЛФК направили меня на индивидуальное занятие с инструктором. Никаких посторонних звуков, спокойный, как удав, сдержанный молодой человек давал упражнения типа принять самую неудобную позу и задержаться в ней, медленно считая до 10 и правильно дыша, а потом наклониться еще неудобнее и ещё посчитать. В принципе, в этих упражнениях не было ничего прям супер-сложного, но почему-то они давались мне страшно тяжело. Просто не могла отдышаться! Вот прям делаем паузу, а я дышу как паровоз и никак не могу восстановить дыхание. Аж неловко как-то! И ведь не то, чтобы я с физнагрузками совсем не знакома, раньше на зумбу, степ-аэробику нормально ходила, никогда от группы не отставала. Это не говоря о велопокатушках по 80-100 км в день. Видимо, ну не мое это "медленно и печально"!
Озадаченная, вернулась домой. А ведь вот-вот должны эти дни прийти. Может ли такое снижение толерантности к нагрузкам быть из-за...
Достаю тот самый датский тест.
Прихожу через 5 мин.
А он положительный!! Однозначно положительный! Обалдеть! А что, так тоже может быть??
И, знаете что? Когда тест подтвердил мне первую беременность, первой реакцией был чистый восторг. А сейчас... Какое-то даже ошеломление. Это что, серьезно? Действительно беременность? Второй ребенок?! Ребенок - это же ответственность! А я точно хочу двоих? Мы справимся? Как будто я не целенаправленно планировала беременность, а случайно залетела :)
Муж отреагировал более спокойно, обрадовался (что не придется заниматься рукоприкладством). А вот бабушки как-то не слишком обрадовались, похоже, что-то подозревали.
После того, как новость немного усвоилась, я узрела ещё один плюс: наверняка теперь эти нудные занятия с тренером мне противопоказаны! Это ж нагрузка! А я на нее вон как неадекватно отреагировала. Как жаль, как жаль (нет). Не, я собиралась ходить, честно-честно, но вот так вышло, что не получится! А вот на массаж похожу. Массаж же спины, не живота. Пуза еще нет, лежать на животе можно.
На следующий день прихожу на массаж, массажисту ничего не говорю - зачем? А после подхожу к тренеру и объясняю ситуацию. Мол, вот дело в чем, а не то, что я такая слабосильная. А он меня огорошил: массаж, мол, как раз и нельзя, а вот его занятия как раз и можно! Массаж, я потом узнавала, не рекомендуется из-за воздействия на область поясницы. Вотжеблин!
Интересное совпадение: незадолго до первой беременности мне тоже захотелось активности и я записалась на групповые занятия зумбой, которые пришлось прекратить, не отходив месячный абонемент.
В общем, походила я на занятия с инструктором пару недель. Таких необъяснимых приступов слабости больше не случалось.
А потом меня накрыл Он. И во второй раз он оказался ничуть не милосерднее, чем в первый :(
Продолжение:
Начало: