Чем чаще и интенсивнее чистим зубы, тем они здоровее?
Нет! Вовсе не верно, главное – правильно и достаточно.
⠀
Во всем важно соблюдать меру.
Когда мы чистим зубы слишком интенсивно или некорректно (особенно если и то, и другое), часто используем отбеливающие или абразивные зубные пасты, то это приводит к:
· разрушению зубов,
· стиранию эмали,
· образованию дефектов на зубах
· или даже к рецессии (опущению десны).
⠀
При чистке зубов важно учитывать множество нюансов – как правильно чистить зубы, как часто и сколько по времени.
⠀
🍋 Например, после употребления кислых продуктов некоторое время нельзя чистить зубы. Так как эмаль особенно уязвима.
⠀
Также очень важно грамотно подбирать средства гигиены.
⠀
Подробнее о том, как ухаживать за зубами и деснами так, чтобы они оставались здоровыми до самой старости, я и моя коллега - Наташа Сведовая – поделимся в нашем курсе “Зубы ЗОЖника”.
⠀
На курсе мы поделимся:
🌱рабочими методами, которые помогут противостоять кариесу,
🌱полезнейшим списком безопасных зубных паст,
🌱методами, как предотвратить проблемы с деснами (пульпит, кровотечения, флюсы),
🌱техниками природного восстановления, укрепления зубной эмали и методам безопасного отбеливания.
⠀
💙 Будет очень много практических лайфхаков и вдохновения становиться здоровее и повышать качество вашей жизни и жизни ваших близких!
⠀
Владеть всеми методами натуропатии для профилактики и поддержания здоровья полости рта строго обязательно для того, чтобы сэкономить ваш бюджет на стоматологиях и сохранить здоровье зубов себе и детям на долгие годы.
⠀
Старт курса 30 ноября.
Регистрация на курс по ссылке https://urbanqueen.ru/tooth?utm_medium=affiliate&utm_source=spolynchuk.
-10% для моих подписчиков по купону: uq10.