Найти тему

Упражнения на развитие внимания(Концентрация)

Оглавление

Добрый утро дорогие читатели!

в прошлой статье я кратко рассказал, к нужно тренировать дикцию и улучшить речь.

Почему кратко? Потому что это очень большая и обширная тема, на раскрытие которой уйдет не один десяток статей, в особенности если говорить о сценической речи.

Введение

Сегодня я хочу поделится с вами несколькими упражнениями для развития речи, от человека который сделал большой вклад в актёрское мастерство в целом.

упражнения которые я тут описываю подходят для всех, не взирая на ваш вид деятельность.

и так начнем.

Наблюдение за объектами ближнего круга

Упражнение 1

Начинать развивать внимание следует с тех предметов, которые окружают вас в повседневной жизни.

Они называются объектами ближнего круга.

Выберите какой-нибудь предмет, который находится в вашей комнате, стоит всегда на одном и том же месте.

Например, будильник. Рассмотрите его хорошенько.

  • Начинайте разглядывать линии, цвет, форму.
  • Проведите взглядом по его поверхности, «ощупайте» её глазами, постарайтесь на расстоянии почувствовать, какая она – шероховатая или гладкая, пыльная, поцарапанная?
  • Можете взять будильник в руки, повертеть его, осмотреть заднюю, верхнюю и нижнюю панели, подумать, зачем здесь вы все эти винтики и кнопочки, для чего они служат.
  • Рассмотрите циферблат, его форма, размер, цвет.
  • Какого цвета и формы цифры на нём?
  • Есть ли секундная стрелка?
  • Если да, то в течение 1 минуты следите глазами её ходом, постарайтесь уловить его ритм.
  • Бывают и электронные будильники – тогда вместо циферблата рассматриваете экран, цифры, обозначающие часы и минуты, и мелькающая между ними двоеточие, которые отсчитывает секунды.

Упражнение 2

Аналогичным образом рассматриваете предметы в своей комнате:

  • Книгу
  • Люстру
  • Настольную лампу
  • Телефон
  • Фотоальбом
  • Компьютерную мышь
  • Комнатные растения
  • Рисунок на обоих
Это лишь примеры, можете выбрать любой предмет находящийся в вашей комнате.

Рассматривая эти предметы, постарайтесь вникнуть в их сущность, понять их назначение, оценить их необходимость.

Упражнения 3

Возьмите в качестве объекта наблюдения любой объект из вашего ближнего круга, например, чайную ложечку, и придумайте его «историю».

Не ограничивайте свою фантазию, выдумывайте, творите, даже если ваша история будет похоже на сказку.

Эти упражнения помогут вам развить внимание, фантазию и воображение.

Если вам понравилась статья поставьте👍, и не забудьте подписаться✅(я же старался 😌), чтобы не пропустить следующую статью.

Так же я пишу про свой путь, в модельном бизнесепуть актера, про переезд в Сочи и помогаю людям начать заниматься спортом.

#самопробы #эпизодическаяроль #кастинг #режиссер #кастингдиректор 

#Актерскоемастерство #видеовизитка #обучение #курсы #Станиславский

#упражнения #развитиевнимания #концентрация