Всем привет! Хотелось бы затронуть такую тему, как идеализация.. И что делать, если "качели качнулись" в другую сторону.
Естественно, все буду писать в формате записок... Что думаю, что чувствую, то и пишу... Все по-честному.
ИДЕАЛИЗАЦИЯ.
После смерти любимого или любого близкого и дорогого нам человека происходит идеализация. Все негативное и плохое как -будто бы забывается, уходит на другой план. Партнер кажется ангелом, только нимб осталось повесить.
Я помню как рассказывала восторженно о моем муже, что он был САМЫЙ лучший. И это было чувство наравне с влюбленностью. Помните? Когда мы видим ТОЛЬКО хорошее. Даже какие-то бытовые вещи, типа прибитой полки после 3-х летнего напоминания кажутся ГЕРОЙСТВОМ. Ведь это же он ее прибил! САМ! МОЙ МУЖ БЫЛ САМЫЙ РУКАСТЫЙ, не то что эти руко3опы!
И таких историй может быть миллион. Сколько длится этот период?
У всех по-разному. Я, честно, думала, что минимум год я буду в таком состоянии, будто мой муж не человек, а супергерой.
Нормально ли это?
ДА. Абсолютно. Это анестезия для психики. Это абсолютно нормальный процесс. Поэтому если вам вдова рассказывает, как НЕОБЫКНОВЕННО ее муж жарил блинчики по утрам, то НЕ НАДО ее в этом переубеждать!!! ВЫ только поссоритесь. Кивайте головой, поддерживайте.
А вот он тогда поступил как последняя сволочь (опасно, мне было больно , нужное подчеркнуть)
Сегодня я столкнулась с интересной эмоцией. Может повлиял мой сегодняшний дурной сон или рассказ знакомой, что в ее сне мой муж купался с какой-то девкой ТАМ.
Будете смеяться. В процессе горевания эмоции могут быть абсурдными. Да, я приревновала своего покойного мужа к девке из чужого сна. Потому что я тут страдаю и плачу, а он, ВОЗМОЖНО, там с бабами!!!
Удивительная особенность ЭГО... То есть реально я не знаю как он там.. Страдает ли.. НО ведь нам хочется (не все признаются), чтобы умерший там СТРАДАЛ по нам. ЖДАЛ нас 40-50 лет и говорил, я так долго тебя ждал...
Так вот. Я сегодня вспомнила очень безрассудный поступок мужа, Это было очень давно.. Но почему- то именно сегодня я его вспомнила. И у меня возникло неприятное ощущение. Как будто бы на секунду я подумала, что оно и к лучшему. Вдруг вспомнились ВСЕ неприятные случаи.
И вдруг ОБРАЗ ИДЕАЛЬНОГО МУЖА рухнул... Я честно была напугана. Как будто он какой-то чужой холодный для меня дядька..
Скажу,что пока мы живы, то мы испытываем разные эмоции в браке. И это нормально. Помните, что женщина сама придумала, сама обиделась. А потом ты отходишь.
В нашей ситуации ты пугаешься. Ты не понимаешь, что произошло? ведь ничего плохого умерший не сделал тебе сейчас.. А я нормально чувствую???
В общем, я поняла, что в процессе горя перерывов нет. Каждый день ты сталкиваешься с чем то новым, непонятным. Я написала нашему групповому психологу Фонда "Словом и делом". Нина мне объяснила, что это все- нормально. Это такая же анестезия психики, как и идеализация. Просто иногда устаешь страдать. И наша психика так защищается. Ну типа, он плохой, поэтому не нужно о нем страдать. Живем дальше.
Поэтому, эти эмоции нужно только прожить, дать им волю. Вы имеете на это право. Главное, чтобы они не мешали вам жить.
Конечно, в теории все легко. В практике по-другому.
Еще есть такие моменты , когда умирает тяжелобольной человек...или зависимый... И вроде бы ты освободился, где-то произошло облегчение..и в то же время чувство боли и вины. Почему мне стало легче, ведь ОН умер...
Если у вас есть подобные эмоции или мысли, пишите! Обсудим в комментариях.
