Новорожденные и младенцы первых месяцев жизни часто беспокоятся и даже кричат, ведь нуждаются в помощи, пока адаптируются к резко изменившимся условиям, пока не имеют осознанных навыков, а органы и системы организма проходят процесс дозревания.
Младенцы не имеют осознанных навыков, не умеют разговаривать, поэтому им приходится просить о помощи криком. В нервной системе доминируют процессы возбуждения, а торможение пока не отработано.
При крике малыши легко перевозбуждаются по причине незрелости нервной регуляции. Выйти из состояния перевозбуждения сложно, поэтому быстро успокоить малышей, которые уже «завелись» не получается. Привычные способы успокоения не действуют, требуется время и терпение.
У одних малышей приступы крика случаются чаще, у других – реже. Это определяется комплексом факторов, но не наличием у ребенка болезни. Продолжительный необъяснимый плач младенцев первых месяцев жизни назвали «фиолетовым плачем». Но не потому, что малыши плачут до посинения.
Английское слово PURPLE – аббревиатура, которая описывает характеристики плача:
P — peak — нарастающий, интенсивность увеличивается со второй недели и достигает апогея к 6-8 неделям, после чего идет на спад;
U — unexpected — неожиданный, плач начинается и заканчивается внезапно;
R — resists soothing — не поддается успокоению, проверенные способы успокоить малыша не работают;
P — pain-like — похож на боль: малыш плачет так сильно, что родителям кажется, будто ему больно;
L — long lasting — длительный, плач длится по несколько часов в день;
E — evening — вечерний, малыш плачет больше всего вечером.
«Фиолетовый плач» младенца провоцирует у взрослых чувство вины, беспомощности. Родители могут испытывать тревогу, а иногда раздражение и даже приступы агрессии. Чтобы справиться с этой сложной ситуацией, важно понимать причины этого явления и демонстрировать ребенку свое спокойствие и уверенность, а мамам важно запастись терпением и поддержкой родственников.
Что можно и нужно делать, если у малыша начался приступ фиолетового плача:
1. Не забывайте, что у ребенка, плачущего на руках у любящего взрослого, не отмечается выброса гормонов стресса по сравнению с тем, когда он плачет, но лежит в кроватке или в коляске. Тесный контакт с вашим телом помогает малышу ощущать себя в безопасности. Контакт кожа к коже хорошо помогает малышам в первые недели жизни.
2. Ваше спокойное дыхание и ласковый голос помогают процессу успокоения. Первым делом, взяв малыша на руки в удобной позе, приступайте к восстановлению спокойного ритма собственного дыхания. Это поможет вам успокоиться, устранить напряженное выражение лица. Концентрируйтесь на чередовании вдоха и выдоха, удлиняйте продолжительность выдоха, выпуская воздух через сложенные в трубочку губы. Или вдыхайте, считая до 4, потом задерживайте дыхание на 2 счета и выдыхайте на 4 счета.
3. Детки первых месяцев жизни считают идеальными условия, которые были внутриутробно, и легче успокаиваются при имитации этих условий.
- Создайте ограничение пространства вокруг малыша и опору для ножек, как это было в матке, свободно запеленав или разместив его в слинге. Можно напевать любимую песню.
- Слегка покачивайтесь вместе с малышом во время ходьбы или при сидении с ним на фитболе, имитируя то, как он перемещался в околоплодных водах. Иногда помогает покачивание в гамачке или в коляске. Выполняйте мягкие движения с небольшой амплитудой.
- Успокаивающее действует ласковое поглаживание или легкое ритмичное похлопывание ладонью по телу малыша.
- Ребенку чужда полная тишина, поэтому подключите комфортный по громкости белый шум, похожий на звуки работы маминого организма; неплохо помогают звуки работы фена для волос и слабый поток теплого воздуха из фена, направленный на малыша.
- Приглушите свет. К вечеру ребенок может переутомиться, и яркий свет его раздражает.
4. Если плач нарастает, перекладывайте ребенка, чтобы найти более комфортную для него позу. Большинство малышей предпочитают такие положения, в которых они всей передней поверхностью тела прижимаются к телу мамы или папы. Также хороша поза «тигр на ветке», когда ребенок лежит животиком на ладони взрослого, его ножки свешиваются вниз, а спинка обращена кверху.
5. Отвлеките ребенка, к примеру, постучав пальцем по окошку или умыв его личико теплой водой, протерев влажной ладонью его ручки и ножки.
6. Если малыш на грудном вскармливании, то раз в 20-30 минут предлагайте грудь. Ребенку на искусственном вскармливании предлагайте бутылку с водой.
7. Смена обстановки иногда творят чудеса: можно выйти на прогулку или вместе с ребенком, прижатым к вашему телу, опуститься в ванну, заполненную теплой водой комфортной температуры.
8. Если ваши нервы на пределе, чувствуете беспомощность, то пора сделать несколько глотков воды или вкусного чая. Когда не получается успокоиться, просите помощи родных, чтобы перевести дух и вернуть уверенность в том, что со всем можно справиться, надо только подождать.
Чего делать нельзя в случае долгого плача ребенка:
1. Не берите ребенка, когда сами испытываете раздражение и даже злость. Напомните себе о беспомощности малыша и о том, что он просит помощи. Понимая свои силы и опыт по сравнению с младенцем, легче избавиться от негативных эмоций и помочь его успокоению.
2. Не трясите ребенка. Мышцы шеи у детей первых месяцев очень слабые. При сильной тряске случается сотрясение головного мозга. Если замечаете растущий негатив к ситуации, лучше позвать на помощь родственников, а при их отсутствии, покачивать ребенка в кроватке или коляске, но не на руках.
Как отличить кишечные колики от фиолетового плача?
Кишечные колики отмечаются в те же сроки, что и фиолетовый плач, потому что связаны с незрелостью пищеварительной системы. Приступ боли у ребенка возникает чаще всего вечером или ночью примерно в одно и то же время и длится в среднем до 3 часов, или малыш может сильно беспокоиться почти после каждого кормления суммарно не менее 3 часов в сутки. Колики возникают внезапно во время кормления или спустя 15-20 минут после кормления. Малыш напрягается, краснеет, в его крике присутствует болевой оттенок. Успокоить ребенка не получается, привычные способы не помогают. Многие отмечают волнообразное течение колик: спустя какое-то время от начала приступа малыш начинает немного затихать, но тут же все начинается по новой. Успокоение наступает внезапно, часто, но не всегда, это совпадает с отхождением газов из кишечника или стула.
Чаще всего кишечные колики отмечаются у детей, имеющих более выраженные функциональные нарушения в работе пищеварительной системы в виде обильного газообразования со вздутием живота, или часто повторяющегося гастроэзофагеального рефлюкса, т.е. заброса содержимого желудка в пищевод, или повторяющегося обильного срыгивания. Эти нарушения заставляют обращаться к педиатру для исключения вероятности болезни.
Если наша статья была полезна вам, поставьте лайк нашему эксперту, а мы подготовим и другие полезные материалы по уходу за малышом!
#фиолетовыйплач
Читайте также:
- Аптечка для малыша: маст-хевы