Вчера получила гневное письмо, что я всех агитирую за подсчет калорий, а от него потом расстройства пищевого поведения (РПП)! Вот такой я нехороший человек, редиска.
Наверное, важная тема, и стоит на ней остановиться.
Давайте подумаем.
Можно ли из-за использования часов получить зависимость от времени?
Можно ли от использования обычного калькулятора или даже программ планирования бюджета получить зависимость от денег?
Часы и калькулятор
- инструменты,
которые помогают нам ОСОЗНАВАТЬ детали какого-то процесса.
А когда использование часов создаст проблему?
Когда человек нервно и напряженно будет смотреть на них каждую секунду?
- Когда торопится,
- когда ждет чего-то и т.д.
Не в часах дело, а в настроении, с которым они используются.
Давайте у человека, у которого запланирована сотня дел в секунду, заберем часы.
Заберем способ понимания ситуации, ориентировки в реальности.
И что будет?
Может быть он расслабится и везде опоздает.
А может быть напряжется ещё больше, и будет как бы на всякий случай бежать сильнее.
Может быть проблема не в часах? А в том, что
- запланирована сотня дел в секунду
- и нужно подумать о реалистичности планирования?
О чем писала вчера в статье:
Автор: Кочеткова Наталья.