Наверное,каждый из нас знает поговорку-
"После сытного обеда полагается поспать".
На самом деле,почему после обильной трапезы,особенно с преобладанием жирных и мясных продуктов так хочется завалиться на диван?
Ответ прост-для того ,чтобы переварить и усвоить вареное или жареное мясо организму нужно затратить половину той энергии, которую он получает из съеденного шницеля или котлеты.Именно поэтому часто возникает расслабленность и желание поваляться на диване,а то и заснуть.
В организме мясо переваривается очень долго, не менее 4-6 часов. Некоторые части ,например,хрящи, не перевариваются полностью, и лежат тяжелым грузом в кишечнике человека,выделяя токсины.
В течение этого времени организм бОльшую часть энергии тратит на переваривание и усвоение мясных продуктов,а для других дел, таких,как очищение организма и для борьбы с болезнями, энергии остается мало.
Кто то задаст вопрос:
"Как же быть?Люди всегда ели мясо".
Ели,конечно,только мясо это было другое,не такое,как едим сейчас мы.
Раньше животные не получали гормоны роста в качестве добавки к рациону. Не давали им и антибиотики в таких количествах,как сейчас.
Часто ли вы употребляете в пищу мясо животных,выращенных в деревне или на собственном подворье,в качестве которого вы можете быть уверены?
Не каждый из нас может ответить убедительно.
Настоящее,экологически чистое мясо даже не столько дорого,сколько его попросту не найти-скотинку на частном подворье держать нынче совсем невыгодно.
Поэтому и кушаем частенько то,что можем позволить себе купить-в основном птицу и свинину,выращенную крупнейшими производителями в стране.
Так вот,в таком мясе содержится много невыведенных лекарств, которыми поддерживают животных во время их выращивания в тяжелых условиях неволи, где они постоянно болеют.
Естественно, поедая мясо животных, человек впридачу ко вкусовым ощущениям получает эти залежи лекарств, которые для него являются токсичными.
Здоровый человек это сразу не ощущает,но,представьте себе, что такую пищу употребляет человек ослабленный .Человек ,имеющий прогрессирующую болезнь, еще должен постоянно тратить энергию на борьбу с ядами, которые получает с мясной пищей. Естественно, организм будет это делать за счет своих резервов, ослабляя себя еще больше.
Еще отмечу такой момент.
На крупной бойне корова, свинья ,птица или овца бывают свидетелями того, как десятки их сородичей механизированно убиваются на их глазах. Что они при этом испытывают, мы можем себе представить.
Страх смерти проявляется в бешеном сердцебиении, холодном поту и, прежде всего, в том,что все гормоны страха и стресса, которые имеются в распоряжении организма, выбрасываются в кровь.
Поскольку животные, которых принято забивать в наших странах, близки нам с эволюционной точки зрения и мы сами биологически являемся млекопитающими, мы обладаем теми же самыми гормонами ...
Это значит, и гормоны страха забиваемых животных сразу же после поедания проявляют в нас свое действие.
Гормоны страха накапливается в крови человека и влияет на его эмоциональное состояние.
Длительное нахождение в таком состоянии начинает влиять и на мышление и на поведение человека.
Среди таких людей много пессимистов, нытиков и агрессивно настроенных людей. Эти люди подвержены паническим атакам,страхам и стрессам.
Если у такого человека, к тому же, имеется сложный диагноз , то, из-за нехватки энергии, его негативное состояние только ухудшается, и болезнь прогрессирует с большой скоростью.
В таком подавленном состоянии многие люди не хотят к чему-то стремиться, принимать кардинальные решения, меняющие жизнь, брать на себя ответственность за свое здоровье.
При серьезных заболеваниях питаться нужно так, чтобы пища давала энергию для выздоровления
Большинство людей, в том числе и больных , считают мясо главным источником энергии и силы.
Но, оказывается, можно прожить и без мяса.
Если же вы пока не хотите отказываться от употребления мясных блюд, то выберите такое питание, которое будет приносить больше пользы, чем вреда.
Это сделать не так сложно. Надо начать добавлять в свой рацион больше свежей растительной пищи, в виде свежих овощей, фруктов, ягод, сухофруктов, орехов, семечек .
Постарайтесь любые мясные блюда есть только с салатами из свежих овощей . Салата должно намного больше основного блюда из мяса. Старайтесь не смешивайте мясо с картошкой, макаронами и кашами.Употребляйте больше каш.
Меняя питание,делайте это осознанно, не торопитесь. Когда вы привыкните,то сможете отказаться от мясных продуктов, или будете их употреблять в меньшем количестве.
А ваше питание будет давать вам больше энергии, оптимизма и жизнерадостности.
И ваши проблемы с суставами отступят.