"Спасибо папе, я знаю латынь и много всего, но я ни дня не был счастлив". - помнила эту цитату с университета и хотела сейчас поискать автора, но потом подумала, что автор не важен. Я ведь хочу говорить не о биографии конкретного человека, а о явлении.
По отклику на статью по эгоцентризм поняла, что нужно уходить дальше в "Я".
Я - это тело?
Вряд ли кто-то так считает. Телом мы пользуемся. Тело - наш "домик", в котором мы живем. Но "Я" однозначно отделяется от функций организма.
И тело, в большинстве случаев, делает то, что хочет "Я", можно сказать, что служит "Я".
Конечно, при определенном нездоровье это нарушается, и мы можем стать заложниками телесных ограничений, поэтому и нужно о нем заботиться, чтобы оно не мешало нам жить полноценной жизнью.
И кстати, практика поста как раз очень способствует этому отделению себя от телесных нужд. Тут подчеркну, не умерщвление тела, что самый ужасный грех, а подчинение тела себе и своей воле с одновременной заботой о нем, о его благе и его здоровье.
Мне здесь нравится пример-иллюстрация, как ребёнок учится есть ложкой.
1. Сначала ложка ребенку совершенно не нужна )) Она - лишнее орудие:
2. Взрослый показывает, сопровождает, делает вместе с ребёнком. Но часто ложка проносится мимо рта, потому что ложка - лишняя. Она удлинила руку, а рука действует так, как будто ложки нет.
3. Рука подчиняется логике орудия. Она уже действует так, как требует наличие ложки. Тело подстроилось под наши требования.
То есть через культурные средства мы подчиняем тело себе. У животного нет культуры и нет никаких ложек ))
Наблюдали смешную ситуацию, когда девушка поила собаку на улице и очень беспокоилась, что та пьет холодную воду, и заботливо приговаривала:
- Пей маленькими глоточками, пей тихонько
А собака не может пить маленькими глоточками )) Она сколько набрала воды в язык, столько и проглотит. Это мы можем пить маленькими глоточками, потому что у нас есть чашка, позволяющая регулировать размер глотка.
Теплые отношения между "Я" и организмом, и это именно отношения:
- Дорогой мой организм, я понимаю, что тебе очень хочется спать, но, пожалуйста, вставай, у нас сегодня очень плотный график. Обещаю, вечером отдохнем побольше.
И кто в этой истории хочет конфет или лишних калорий? Организм?
- Иногда да.
После сильного стресса, когда мы теряем аппетит, потому что нужны активные действия, гормональная система разворачивает процессы на восполнение потраченной энергии.
- Иногда нет.
Когда мы выспались, у нас нет дел и мы сидим в тоске и развлекаемся едой.
Поэтому и важно отделять "Я" от организма,
чтобы понимать процессы.
Когда понимаем - можем ими управлять.
Я - это исполнитель требований папы?
Или можно сказать шире: "Я" - это исполнитель социальных требований?
Начала статью с цитаты из дневников какого-то успешного человека, который достиг больших социальных высот, получил прекрасное образование, по всем социальным параметрам должен был купаться в счастье. Но вот ведь проблемка - ни дня не был счастлив.
У нас на сайте KgMinus.ru девушка разместила потрясающий пост с очень наглядным примером:
"В курсе 7-ми шагах зависла на 6-ом. Пока осмысливаю механизмы, как особенности психики родителя формируют психику ребенка.
Давно, почти с начала прохождения курса, хотела поделиться отрывком из книги С. Кинга "Лангольеры", всё никак руки не доходили. Он про одного из героев и его родителей - деспотичного отца и отрешенной матери.
Какие-то похожие родительские образы существуют в моей голове, причем они как будто существуют в двух ипостасях: то в требовательной, ужасающей, вплоть до какого-то полного поглощения (как в мифе, где Кронос пожирал своих детей), то в безразличной, презирающей, отвергающей. И это может быть как отец, так и мать.
[Цитата]
В глубоких впадинах, прорезающих дно Тихого и Индийского океанов, есть рыбы, которые живут и умирают, не видя и не чувствуя солнца. <...>
Их великое достоинство одновременно и огромный недостаток. <...> Если их ловят и вынимают на поверхность океана, поближе к солнцу, то они просто взрываются. Уничтожает их не внешнее давление, а как раз его отсутствие.
Крейг Туми воспитывался в такой вот впадине, жил в атмосфере такого же высокого давления.
Его отец занимал достаточно высокий пост в «Бэнк оф Америка», частенько отсутствовал дома и требовал совершенства не только от себя, но и от других.
Своему единственному сыну он тем более не давал спуску.
Истории, которые он рассказывал на ночь маленькому Крейгу, вызывали у ребенка ужас. <...> Истории эти главным образом касались чудовищных существ, называемых лангольерами.
Их работа, их задача в жизни (в мире Роджера Туми у каждого была своя работа, к исполнению которой все относились очень серьезно) заключалась в охоте на ленивых, тратящих время попусту детей.
К семи годам Крейг уже во всем подражал отцу. И он твердо решил: лангольерам до него не добраться.
Табель успеваемости, в котором значились оценки, отличные от «А», Роджером Туми воспринимался как личное оскорбление.
Если он видел только «А», дело ограничивалось лекцией о том, каково всю жизнь рыть канавы и опорожнять бачки для мусора.
За единственную «В» следовало наказание: недельное заключение в комнате. В течение этой недели Крейгу разрешалось выходить из комнаты только в школу и к столу.
За хорошее поведение никаких поблажек не полагалось. Выдающиеся достижения <...> тоже не гарантировали похвалы.
Когда Крейг показал отцу медаль, врученную ему за победу, тот искоса глянул на нее, буркнул что-то нечленораздельное и вновь уткнулся в газету.
Крейгу было девять лет, когда отец умер от сердечного приступа. У мальчика его смерть вызвала облегчение.<...>
Мать Крейга была алкоголичкой, которую сдерживал только страх перед мужем. <...> Своего сына она то нежно любила, то не переносила на дух, в зависимости от количества джина, циркулирующего в ее кровеносной системе. <...>
Напившись, она часто вспоминала о сиротском приюте. «Придется тебя сдать, придется. Ты такой же, как и твой отец. Он не знал, как люди развлекаются, и ты не знаешь. Ты зануда <...>
Первые пять лет работы в корпорации Крейг напоминал борзую, несущуюся за механическим кроликом.
Уже ходили разговоры, что он станет самым молодым вице-президентом <...>. Но каждая рыба может подняться только на определенную высоту. Лишний метр, и она взрывается, перешагнув установленный природой предел...
[Конец цитаты]
Герой в итоге сошел с ума и был съеден лангольерами. Видимо, у него не было другого выбора..."
Как-то в этой истории не обнаруживается счастья, не правда ли? Хотя вот он социальный успех. Всё заработано, всё по праву ваше, берите и наслаждайтесь.
Так кто же "Я"? И что делает "Я" счастливым?
Если вам откликается такая тема, то продолжу в следующих частях.
И ссылка на статью про эгоцентризм, которую упомянула в начале:
Автор: Кочеткова Наталья, психолог, консультант по снижению веса и питанию с более чем 20-ти летним опытом, нутрициолог, разработчик калькуляторов питания по стандарту Института питания РАМН и калькулятора расхода калорий по стандарту ВОЗ (бесплатные калькуляторы KgMinus.ru), владелец соцсети KgMinus.ru.