Всем привет!
Меня зовут Юлия.
Я похудела на 24 кг и продолжаю свой путь к стройности.
Неделя прошла по мне.
С болеющим ребенком не так-то просто все успевать.
Я смогла отработать 2 тренировки. Я молодец! Стремлюсь к регулярности.
Шаги за неделю:
Чуть меньше, чем на прошлой неделе. Заметила, что браслет не всегда считает шаги. Смотреть на него, конечно, буду, но с пониманием, что это очень не точно.
Питание было не очень, в рамках калорийности всего 3 дня из 7.
В пятницу мы с семьей уехали к родителям мужа.
Я работала в основном.
3 дня пролетели просто бегом...
Я успела все-все-все, я герой для самой себя.
По питанию 3 дня было прям не очень, долго не ем, потом много ем - хулиганство полное.
Итоги предыдущей недели были вполне приятными
Что теперь?
Вес – 56,1 кг. (плюс 0,7 кг)
ОТ (объем талии) – 63,0 см. (минус 0,5 см)
ОЖ (объем живота) – 77 см. (без изменений)
ОБ (объем бедер) – 93,0 см. (без изменений)
ОН (объем ноги в самом широком месте) - 53,5 см. (минус 0,5 см)
По весу - гоню воду. По объемам медленно худею.
Я ожидала такого результата по весу, а вот объемы меня даже радуют.
Я немного приболела, промерзла пока бегала по льду, надеюсь ничего серьезного.
На этой неделе хочу соединить мой бешенный ритм жизни и похудение. Но не с понедельника 😂
Желаю всем удачной недели!
Благодарю вас за ваши лайки, комментарии и подписку на мой канал - это большая поддержка для меня.