В России мониторинг водных объектов осуществляется сотрудниками Центров гигиены и эпидемиологии, которые работают в каждом субъекте РФ. Что касается водопроводной воды, требования регулируются санитарными правилами и нормами СанПиНа.
Этот вопрос является критически важным, ведь вода является незаменимым компонентом нашей жизни.
За что отвечает вода в организме?
— Защита мягких тканей и суставов
Вода сохраняет оптимальный уровень влаги в организме, благодаря чему слизистые глаз, носа и рта могут нормально функционировать. Также вода служит естественной смазкой для суставов, предотвращая развитие таких заболеваний как артрит.⠀
— Вывод токсинов
Выпивая норму воды, вы помогаете организму выводить токсины через пот и мочу, а почкам — фильтровать кровь и регулировать уровень микроэлементов.
— Пищеварение
Нормальный процесс работы пищеварения невозможен при отсутствии необходимого количества воды.
— Здоровье головного мозга
Ученые доказали, что недостаток жидкости приводит к проблемам с памятью и концентрацией, а также является причиной усталости и слабости.
— Работа сердечно-сосудистой системы
Основным компонентом крови является вода, поэтому при обезвоживании кровь начинает сгущаться, что может стать причиной развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Вода — необходимый ресурс для работы всех систем организма. Обязательно выбирайте качественную воду и соблюдайте баланс.