Колени как только ни пытаются заявить о себе: хрустят, скрипят и выдают боль при каждом движении. Всё, лишь бы человек обратил внимание на проблему и выбрал верный способ её решения.
Актеры рекламы изображают чудесное исцеление через секунду после применения мази и советуют скорее покупать очередное средство с новым названием. Но всё больше людей начинает понимать, что забег до ближайшего аптечного пункта постепенно закрутится в ежемесячный марафон, если не выяснить изначальную причину.
С позиции психологии боль в коленных суставах так же ясна, как и многие другие симптомы. Телесные проявления внутреннего конфликта лишают вас определенной возможности. Что они мешают вам делать?
В случае с ногами, как правило, основу составляет движение. Коленные суставы – показатель быстроты и спортивности. В норме это мобильность, уверенный шаг и лёгкие сгибания. Но как только широта подвижности снижается, все активные действия становятся в тягость.
При первых дискомфортных ощущениях важно оценить происходящие с вами события. Что изменилось за последнее время и как вы реагируете на это?
Если симптом с вами давно, ситуация всё равно разрешима – работа предстоит более глубокая, но результат вполне достижим.
При поиске причин мы ищем ограничения не в скелете и фасциях, а в мышлении. Так, коленные суставы через боль могут транслировать установку «я недостаточно быстрая» или «недостаточно ловкий».
Не стоит принимать эти слова буквально и списывать всё на отсутствие спорта в жизни. Тренажерный зал не поможет, если ментально вы не готовы идти вперед.
Движение в масштабе жизненного пути, а не физического шага чаще вызывает боль в коленях.
В этой ситуации себя может узнать талантливый архитектор, который считает себя недостаточно хорошим для продвижения по карьерной лестнице. Или жена в многолетнем браке, называющая себя «не парой» для успешного и богатого мужа.
Когда человек ограничивает своё движение вперед, колени воплощают это на физическом уровне. Смотря в чём вы запретили себе продвигаться: отношениях, самореализации или переезде в крупный город.
Поэтому в каждом отдельно взятом случае нужно смотреть в контекст. Приоткрыть причину вы можете сами, а решить проблему – в работе со специалистом.