Поговорим о куркуме – пряности, которая не только придает интересный вкус блюдам, но и может использоваться в быту. Какие маски для красоты кожи можно сделать из куркумы?
Куркума, восточная специя, без которой немыслимо представить плов или карри. Это прекрасная вкусовая добавка к мясным и рыбным блюдам. А приевшееся куриное филе, тушеное с чесноком и куркумой в соусе из йогурта станет любимым легким лакомством. Но у пряности есть и еще важные достоинства. Она может помочь нашим уставшим сосудам и даже восстановить свежесть и красоту.
Вот несколько масок для кожи с этим полезным желтым порошком.
Маска против старения: по 2 ложки меда и кефира и половину ч.л. куркумы. Наносится на 15 минут на чистую кожу. Такие регулярные маски разгладят морщины и освежат зрелую кожу.
Вторая маска для утомленной кожи: куркумы половину чайной ложечки и 2 столовых ложки натурального кислого йогурта. Смесь наносится на чистую кожу тонким слоем. Курс из 7 масок в течение месяца покажет хороший результат: цвет лица улучшится, кожа посвежеет.
А теперь приготовим так называемое «золотое молоко», полезное для сосудов: 50 граммов куркумы разводим в половине стакана воды. Получается кашица, ставим ее в маленькой мисочке на медленный огонь и кипятим около 5 минут, все время помешивая. Образовавшуюся коричневую пасту перекладываем в баночку и убираем в холодильник. Ее хватит на ежегодный курс.
В течение 40 дней нужно на ночь кипятить стакан молока и класть в это теплое молоко маленькую ложку этой коричневой пасты и такую же ложку масла миндаля, а также ложку меда. Его можно купить в отделе диетпитания или в аптеке. Это молоко успокоит, подарит здоровый сон и улучшит состояние кровеносной системы.