Восстановление движений после инсульта должно быть постепенным. Этот путь похож на подъем по высокой лестнице. Сначала нужно научиться переворачиваться — первая ступень, затем контролировать голову — вторая, дальше сидеть, стоять, постепенно ходить и прибавлять скорость.
Самое важное — не перешагивать через эти ступеньки, чтобы быстрее дойти до вершины выздоровления. Каждый пропущенный этап вредит, поэтому важно научиться правильно двигаться и закрепить эти умения упражнениями.
Мы собрали несколько советов от врачей, что делать дома после инсульта — когда и как переворачиваться на кровати, садиться и вставать.
Эта полезная информация поможет чувствовать себя лучше. Но помните, что видимых результатов можно добиться только во время восстановительной программы, которая разработана специалистами.
Даже при небольших нарушениях важно двигаться. ЛФК-курсы в реабилитационной клинике — отличная возможность сохранить и улучшить физическую, ментальную и социальную активность у пожилых.
Вся информация, представленная в данной статье носит исключительно справочно-ознакомительный характер и не может расцениваться как медицинская консультация или рекомендация.
Рекомендуем почитать:
«Забывчивость» после инсульта. Что говорят врачи?
3 мифа об инсульте: все не так, как вы думаете
Как питаться после инсульта