Растительное молоко — вкусная и полезная вегетарианская альтернатива коровьему молоку. Разнообразие, здоровье и чистый состав — мы насчитали минимум 5 причин заменить молоко животного происхождения растительным.
Улучшение пищеварения
С возрастом ослабевает способность организма усваивать лактозу. Изначально молоко — это продукт, предназначенный для вскармливания младенцев. Детская система ЖКТ активно вырабатывает фермент, который помогает переварить лактозу. У взрослых людей этого фермента меньше, и мы часто об этом даже не подозреваем. Так обычный капучино на коровьем молоке может стать причиной дискомфорта в животе. А растительное молоко не содержит лактозу, оно обычно менее жирное и легкое, поэтому продукт не вызывает неприятных ощущений со стороны ЖКТ.
Чистая кожа
Лактоза — это сахар, способствующий размножению патогенных бактерий в кишечнике. Если на коже есть высыпания и воспаления, многие диетологи советуют исключить «молочку». Сегодня это не сложно — просто замените молоко в кашах, омлете и кофе на растительные аналоги.
Разнообразие
У каждого вида растительного молока свой вкус. И это так здорово —экспериментировать и пробовать новое. Овсяная каша на кокосовом, банановом, миндальном или соевом — это уже три разных блюда!
Витамины, много витаминов!
У растительного молоко Bite имеет идеальный состав — не содержит добавленный сахар или лактозу. Каждый вид молока обладает своими полезными свойствами. Например, фундучное и кокосово-рисовое молоко Bite богато витаминами группы B и D2, соевое содержит много белка, а в миндальное — калий. Используйте разное растительное молоко, чтобы получать как можно больше витаминов и микроэлементов.
Не содержит холестерин
Растительное молоко не содержит холестерин, которого много в жирах животного происхождения. В нем также нет сложного казеина, который часто вызывает аллергию.
________________________
BioFoodLab онлайн:
Больше полезной информации в нашем Телеграме: https://t.me/biteandbitey
Заказать продукты Bite с доставкой: https://bite.taplink.ws/
