В конце статьи я приведу небольшой тест, который позволит понять, умеете ли вы жить ради себя, но начать хочу немного с другого.
Итак: я не вижу ничего плохого в здоровом эгоизме. Напротив: вижу только хорошее.
Чем же отличается здоровый эгоизм от нездорового?
Здоровый эгоизм — это когда вы умеете заботиться о себе и своих потребностях, организовать свою жизнь так, как вам нравится, умеете просить помощи когда нужно, и при этом достаточно внимательны к окружающим и их границам.
Нездоровый эгоизм — это когда вы пытаетесь удовлетворять свои потребности за счет других людей путем манипуляций, откровенного шантажа, слома границ.
В здоровом эгоизме нет ничего плохого. Вы в своей жизни — самый главный человек, и ваши потребности должны находиться для вас на первом месте.
Часто бывает, что люди забывают об этом и начинают жить ради других. Ради родителей, детей, мужей/жен. Такие люди удобны, комфортны, с ними рядом очень приятно: еще бы, ведь они так легко подстраиваются под чужие нужды и забывают о собственных!
Это путь в никуда. Если вы не будете жить свою жизнь, за вас это никто не сделает. А в попытках понравиться всем вокруг, — очень легко заблудиться и потерять себя окончательно.
Проверьте себя, ответив «да» или «нет» на утверждения, которые я напишу ниже.
- Я хорошо знаю свои потребности и умею организовать жизнь так, чтобы они удовлетворялись
- Я понимаю свои ограничения и умею с ними правильно обходиться
- У меня есть право иметь собственное мнение по какому бы то ни было вопросу
- Я умею просить о помощи и поддержке, но не обижаюсь, если другой человек прямо сейчас не способен мне этого дать
- Я учитываю интересы других людей, но собственные интересы обычно ставлю на первое место
- Я имею право отличаться от других людей и эти отличия не доставляют мне дискомфорта
- Я имею право хотеть, добиваться, достигать, отпускать, оставлять в стороне, — и вообще делать что угодно со своей жизнью и событиями, которые в ней происходят
Если на большинство утверждений вы ответили «да», — поздравляю, вы умеете жить ради себя. Если же ответов «нет» больше, — это повод задуматься о том, чью жизнь вы на самом деле живете.
Понравилась статья? Не забудьте поставить "лайк" и подписаться на мой блог!