Найти тему

Быстрый завтрак с пп-горячим шоколадом для тех, кто худеет

Привет! За окном морозы, на пороге декабрь - это означает, что новогоднее настроение уже приближается. Пора утепляться, смотреть фильмы с Маколейем Калкиным и пить горячий какао. Сегодня похожу свою недавнюю находку!

Приступаем, нам понадобится:

  • Черный бездрожжевой хлеб (У меня от "Можно и возможно")
  • Молоко (у меня 1% от Cамокат)
  • Плавленый сыр (у меня от "Hochland")
  • Красный сладкий болгарский перец
  • Овсяная каша без сахара (у меня от "ECO Лента")
  • Горячий шоколад со вкусом лесного ореха на фруктозе (от "Фитодар")

На 1-2 кусочка хлеба (можно взять и один, но тогда голод придет быстрее) распределяем один треугольник сыра, затем нарезаем перец на брусочки и кладем его на бутерброды или рядом. Затем завариваем кашу с малиной без добавления сахара. В кружку насыпаем чайную ложку горячего шоколада, заливаем кипятком, размешиваем и добавляем немного молока. Горячий шоколад получается очень вкусным и легким благодаря фруктозе и правильной дозировке компонентов. Уютный теплый завтрак готов. Легко и просто:)

-2

Приятного аппетита! А ты уже подписался?:)