Оно же спокойное бодрствование
Еще один пазл хорошего сна – спокойное бодрствование.
До 3-4 х месяцев вариантов не так много, и тут главное, не перегрузить нервную систему ребенка внешними стимуляторами. Да-да, иногда безобидный мобиль с песнями и развивающие игрушки могут быть «не по зубам» ребенку в таком возрасте.
Итак, вариантов тут не много, в основном все, что связано с полежать – полежать вместе, положить ребенка в кроватку или манеж, поносить на ручках.
4-6 месяцев
Все тоже самое, что и раньше + игры с прорезывателем, рассматривание картинок, чтение (тут если есть желание и у мамы и у ребенка).
7-8 месяцев
Игры с кубиками, мягкими в том числе, перебирать слинго-бусы (безопасно и развивает моторику), рассматривать картинки с животными или другие (что нравиться ребенку и есть в наличие дома), книги с потешками.
9-11 месяцев
Нешумные игры – сортер, пирамидка (не обязательно ее собирать, можно просто трогать и знакомиться, задача – замедлить, а не научить ее собирать), строить башенку из кубиков, коробка с мелкими предметами, игры с счетами, лабиринты, где можно предметы перемещать по дугам.
1 год и далее
Все виды тактильных игр – пластилин, кинетический песок, пальчиковые краски, игры с крупой (есть чистые варианты, не обязательно устраивать прямой контакт), пирамидка, пирамидка из стаканчиков, сортер, бизиборд, коробка с мелкими предметами, коробка с мелкими предметами, завернутыми в фольгу, рвать бумагу.
Важно найти тот способ, который устраивает всех. Так как крупы или кинетический песок (как бы это не было полезно для мелкой моторики) могут не подходить по возрасту ребенку (например, если он все тянет в рот), и не подходить по убеждениям маме – 5 минут игры и 30 минут уборки , так себе история.
#материнство #сонребенка #способызамедлитьребенкапередсном #какзамедлитьребенкапередсном #режимребенка #какуложитьребенкаспать
