Доброе утро)) на весах — минус 2200 (75,7 — 73,5). И пусть это вода, но все равно круто — ощущение легкости💃
9:18 завтрак
Гречка с грибами и яйцом, лечо, черный кофе, орешки.
11:45 перекус
2 мандарина
13:45 обед
Суп-лапша, тушеные со свининой овощи, майонез, 2 тоста из бородинского хлеба с салом и горчицей.
После обеда был кофе с мёдом и лимоном, орешки (всего 7), пара горстей мармеладных змеек (ура!! мы их доели), фрукты под фильм (груша, половина хурмы, мандарины — 4-5 маленьких. Ужинать уже не захотелось))
У нас сегодня выходной-выходной, валяемся и смотрим фильмы: «Остров проклятых» досмотрели, на очереди «Власть страха»
