Ощущения и чувства к группе и отдельным участникам разные или нет?

У меня часто бывают такие состояния, что я не хочу идти на группу. Не хочу с точки зрения эмоций, не логически, нет, я знаю, почему я не хочу. Причём это начинает запускаться где-то за день, за два до встречи с группой. Уже чувствуешь какое-то сопротивление, что-то не то, почему-то не хочется туда идти, но идёшь конечно же.

Вот там, в группе происходит взаимообмен энергетический, что-то родилось. Выходишь оттуда и чувствуешь такую любовь к группе, чувствуешь какой-то неимоверный ресурс, потому что он образуется в отношениях. В отношениях очень много ресурса.

Почему мы часто чувствуем себя обесточенными? То есть, у нас нет сил, почему? А потому, что мы часто можем тащить всё на себе. А настоящий ресурс находится в отношениях.

Есть такой коуч — Стивен Кови. Он уже умер. У него есть книга про скорость доверия. Доверие — это тоже про отношения между мужчиной и женщиной, между ведущим и группой. Это то, что рождается между двумя объектами. То есть, вот эта область между, она, очень ресурсная. И это очень важно чувствовать. К этому необходимо стремиться.

Ещё такой момент. Все мы проходим индивидуальную терапию. Кто-то потом садится в группу. Вот что я хочу вам сказать: когда вы начинаете вести свои группы, как ведущий, вы тоже прорабатываете, потому что вы точно такой же участник этой матрицы, как и все остальные. Просто немножко в другой позиции находитесь. Да, вы ведущий, но неважно, вы точно не функция, а вот в этом во всём вместе с остальными развиваетесь и прорабатываетесь. И у вас идёт мощная проработка просто от того, что вы ещё свои группы ведёте, в том числе. А если их несколько?

Однажды ко мне подходит моя старшая дочка и говорит: «мама, ты так изменилась за последние два года».

Я её спрашиваю: «да? Заметно?»

Она отвечает: «да».

Но я понимаю, что у меня за последние два года ничего сильно не изменилось, кроме того, что я очень много групп веду сама. То есть, это такая ещё дополнительная практика работы над собой.

Есть такое понятие, как группа в целом. Конечно, вы мне пока верите просто на слово, вы этого не проживали. А если вы сядете участником, то почувствуете это.

Я хочу сказать о том, что, когда сидит 10 человек, и ты ведёшь эту группу, ты испытываешь какие-то чувства к каждому отдельному участнику.

Но что означает любить группу в целом?

Чувство это к тебе позже приходит. И, когда ты начинаешь его испытывать, чётко понимаешь, что это чувство к группе, а не к конкретному участнику, не к отдельным участникам, как бы в целом. Ты относишься к группе как к живому организму. И если ты берёшь какого-то отдельного участника, у тебя к нему другие чувства, разные абсолютно. Но и к группе в целом у тебя свои отдельные чувства. А когда у тебя их несколько, допустим, две группы, то ты понимаешь, что они абсолютно разные эти группы. Не отдельные участники, которые в этих группах находятся, а сами группы. То есть, ты их уже чувствуешь как целый энергетический живой объект. И они разные.

Автор: Ларионова Екатерина Марковна
Тренинговый групповой аналитик

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru