Друзья! Я даже не ожидала, как популярен окажется формат вопросов! К сожалению, Я чисто физически не смогу ответить на все. Но при этом Я не хочу оставлять Вас, мои дорогие, без внимания и без помощи. Поэтому давайте Мы поступим так: рубрику вопросов Я сделаю еженедельной и постараюсь в одном посте ответить вкратце на 2-3 обращения. Остальных Я с нетерпением жду к себе на Консультацию. Записываться можно через WhatsApp по номеру +7 (985) 972-27-37.
Итак, поехали!
"Здравствуйте. Лена, у меня такая история….. Живем с мужем больше 20 лет. Все вроде бы не плохо. Он в большем количестве ситуаций – моя опора и поддержка, потому что он помогает мне во всем, берет на себя мои заботы. Муж со стальным характером. Часто несдержанный. Все должно быть по его. Если что-то дома не устраивает, начинает кричать. Может толкнуть. Из-за этого стала ловить себя на мысли, что чувствую себя рядом плохо, неуютно. Могу эмоционально расслабиться, когда мужа нет дома. Стараюсь делать все как он любит, чтобы не начал кричать и портить настроение всей семье. Можно ли это как-то исправить?"
Сразу хочу Вам сказать, что Вы платите высокую цену за то, «что он помогает мне во всем, берет на себя мои заботы». Так Люди в паре становятся созависимыми, ломают себе психику и жизнь. Читая это сообщение, Я не думаю, что этот союз может привести к чему-то здоровому. Хочу предостеречь Вас. Вся эта история напоминает мне абьюз.
Скорее всего эта ситуация накопительная. И терпите Вы такое поведение Мужа не первый год. Поэтому Я логично предположу, что Вы, вероятно, боитесь перемен, и поэтому тонете в зависимости от таких отношений. Периоды, когда Партнер в добром расположении духа, дают ложное ощущение победы. Кажется, что на самом деле Он не тот Человек, который кричит и угрожает, Он такой, как сейчас. Но правда в том, что все это, оба эти состояния – и есть Он.
Главное, не думайте, что несете ответственность за Его действия. Его настроение — будь то хорошее или плохое — меняет и существенно влияет на каждый Ваш день. И его настроение и его поведение – не Ваша ответственность, а Его. Этот Человек манипулирует окружающими, особенно близкими, чтобы получать то, что Он хочет. Он знает, как воздействовать на Вас, запугать. Вас используют в своих интересах, но Вы согласны на это в течение длительного времени.
Как Вы можете что-то изменить?
Только уйти из этой ситуации. Если Муж проявляет насилие, для него это норма. Он не будет вести себя иначе. Вариант один – уходить. Я прекрасно понимаю, что уходить Женщине всегда тяжело и непросто. Всегда кажется – будто некуда. А если Вы ощущаете себя зависимой от Партнера, это сделать эмоционально еще труднее.
Подумайте о том, как Вы портите свою собственную жизнь.
- Задумайтесь, как Вы привлекли в свою жизнь такого Мужчину?
- Возможно был триггер в детстве.
- А может, в Вашей родительской семье это было нормой и Вы неосознанно выбрали такого Партнера?
Я рекомендую Вам идти в терапию. Конкретно разбираться, почему сложилась такая ситуация, как выйти из этого порочного круга, и как не допустить повторения.
Будьте внимательны к себе и берегите свои чувства.
#вопроспсихологу #консультацияонлайн #психология #отношениявбраке
_____________________________________________________________________
Хотите получить профессиональный совет? Напишите мне в WhatsApp по номеру +7 (985) 972-27-37 или на электронную почту info@elenariche.ru и Мы вместе качественно проработаем любые волнующие темы.
Хотите рассказать о своей ситуации и получить профессиональный комментарий на страницах блога? Пишите! Анонимность гарантирована.